Массаж, водные процедуры

Привет, мои дорогие)

Вот снова я на связи, чтобы дать отчет своим плохим действиям...
Как и планировала, я поехала к родителям. Выехала я в полночь, и с неимоверным удовольствием прокатилась 2,5 часа по абсолютно пустой трассе, попивая водичку и подпевая во все горло песням подросткового возраста.

Итак, я все же не вытерпела до конца КД и взвесилась сегодня. Что ж, с их учетом отвес больше 1 кг- не так уж и плохо.
Итак, отчет за эту неделю:
Питание:
калорийность пищи в пределах 600-900 калорий ( кроме разгрузочного дня)
последний прием пищи-до 16.00
кол-во воды, выпитой за день:2 л
разгрузочный день- яблочно-кефирный

Вчера купила классный массажер. Надевается на руку, у него металлические ролики, так здорово обрабатывать все проблемные зоны! А то руками сама себе не так сильно продавишь. А здесь - класс. Опробовала! У меня это было за 300 рублей. Смотрите фото!

Привет, худеюшие мои соратницы :)
Вчера день прошел под эгидой борьбы с отложениями. Так как накануне обозначилась проблема растяжек, я изшерстила инет в поисках золотого принципа избавления от них, но такового к моему сожалению, не оказалось. У всех свои методы борьбы и я взяла парочку на вооружение.
Рацион мой за день был следующим:
Завтрак: пшенная каша 150 г

И вот выходит парень из парилки...\дергает за верёвочку.....И - эта ледяная вода на него!!!!!!!!!!!!!!!! Мне стало плохо от этого вида!!! А парень с невозмутимым видом занырнул в бассейн... Я решилась спросить его, мол, Вам не страшно? На что он ответил, что нисколько, попробуйте сами, и Вас потом за уши не оттащишь. Только лучше это после русской парной.

Добрый вечер, дорогие похудеюшки! Как обещала - отчёт за вчерашний, да и сегодняшний день.
Вчера был день трудный, поездка, 6 ч за рулём, большое движение в городе, жара, закупки, ожидались отёкшие ноги..... А я решила этот день превратить в день активного движения похудения. Как это было.

Здравствуйте, дорогие мои похудеюшки! Вчера не могла урвать минутки, чтобы поподробнее написать. Отчитываюсь сегодня за два дня. Вчера о питании: набрала около 1200 ккал, что больше, чем в предыдущие дни.

Второй день сижу на сайте - не могу оторваться!!!!сколько нового и полезного,а как же хочется попробовать все и сразу)))) Решила начать с японки, продолжить атомной диетой и закрепить массажами, ваннами и танцами. Ещё можно добавить медитации для самоконтроля и уверенности в себе.

Кто делал? Очень сильно жгет, или терпимо? И безопасно ли оно вообще? Я вот про это обертывание:

Все руки не доходили поделиться:)))Купила чудо-банки,провела испытания на себе и на муже.У мужа-спина.С утра перестал чувствовать себя пенсиком, бодр,почти весел(а кто из нас сильно веселится по утрам?)У меня-плечи,опочка и ноги.Плечи с опочкой-лежала балдела,подмурлыкивала,со словами-давай-давай