Массаж, водные процедуры

ну вот, сегодня уже второй день моей диеты!утром проснулась и скорей на весы итог 74.4, ну вес пошел на убывание-это радует, но как то мало(((((вчера вечером до слёз хотелось кушать, особенно когда из кухни стал доносится запах жареной в духовке курочки((((но я мужественно положила еду мужу и реб

Доброе утречко девчата

Доброе утречко стройняшки

Приветик

Утро, проснулась рано. Дождь, пасмурно, прохладно.
Стакан воды, бодифлекс (все болит!), душ и пр. Завтрак: кофе 2 чашки и сыр.
Парикмахерская, стрижка (удачно!)
Смотрю в салоне новые услуги: массажи разные.
А у меня страшенный остеохондроз.
Записалась. Пришла домой , так здорово!
Кажется уже и ничего не болит.
Массажистка в ужасе от зажатости моих мышц

Решилась я на похудение, а точнее хочу избавится то живота и целлюлита. заодно и проверю можно ли это сделать в домашних условиях. при минимальных затратах.
В арсенале у меня есть:
1. Обруч хала хуп (или как он там)
2. Пояс вибротон
3. Массажер Релакс тон
4. Анти-целлюлитные Бермуды (фирма Scala)

Меня порадовали результаты за 4-е дня. Не останавливаться на достигнутом, тем более, что до цели мне еще далеко.

Вчера был разгрузочный день(соки). Сегодня салаты, фрукты. Начала делать массаж. :loveshower:

Ледяное обливание — это кратковременный стресс для организма, в результате сужаются сосуды, а обмен веществ в клетках значительно усиливается. Когда ты ощущаешь особенную свежесть и прилив сил? - Когда выливаешь на себя тазик с ледяной водой!

Хочу поговорить об уходе за кожей бедер и жирком, целлюлитом. Что делаю я: через день в душе с гелем тру жесткой щеткой бедра, ягодицы, после втираю крем против целлюлита - поверьте результат есть. Кожа становиться гладкая как шелк, объемы уходят.

Это ппц какой-то. Помните я писала, как в Ашане купила соляной скраб и маску для тела: http://www.nadietah.ru/node/307135#comments -маска лиловая банка. Так я сегодня попробовала ее сделать-ЭТО ППЦ! У МЕНЯ БЫЛО ТАКОЕ ОЩУЩЕНИЕ, БУДТО МЕНЯ ЖАРЯТ НА СКОВОРОДКЕ, БУДТО попой на угли села О_О.