Массаж, водные процедуры

Про ванны:

Доброе утро, дамы!;)
Как дела после праздников?? У меня вот дико голова болит (правда праздник не при чем, это все проблемы с шеей), но все же...
Сегодня у меня разгрузочный день, на водичке сидеть буду. А с воскресения с новыми силами и с уверенностью в себе пойду дальше вперед!!

А пока я расскажу, что еще делаю для улучшения своего тела:

Массажная банка .
Купила вчера .
Сегодня попользовалась .
Ахая и охая обработала девственные залежи целлюлита .
Филей весь красный был .

Я тут продолжаю атаковать интернет в поисках полезных вещей при похудании, и нашла Скипар - это скипидарные ванны, кто-нибудь пользуется этим средством? - напишите о результатах.

вторая половина дня была наказана 2мя тыблочками и 300гр кефира 0,1%....
наказана тушка за маленькие отвесы...
за неделю минус 600гр, че это так плохо-то?!
хотя, знаю - тортик в четверг и КД.
Начались щас.
ждала завтра =(((
завтра будет жуть на весах...
уже блин смешно к Том-Тому на весовые дни ходить =)))
зато, я могу похвастать объемами =))
к щастию, ушедшими =))

У нас у всех наверняка есть ритуалы, которые мы, начав новую, похудательную жизнь, выполняем ежедневно.
Вот представляю свой список. Давайте дополнять вместе?
1. Утром натощак - 2 стакана воды. Это у меня доведено до автоматизма.

Всем привет!!!!!!
Девочки!!!!! У меня новый план борьбы с лишними кг-шками!!!! Сегодня у меня привес... ну куда деваться, вчера была на ДР и отрывалась напоследок... :drinks: :blush2:
А сегодня я первый день на 5 веселых сырках... Вино только пить не буду.... заменю кефиром)))))

Добрый день стройняшки :loveshower: :loveshower:

Ураааа! 98, 300 98,300 98,300 Последний раз вставала на весы и было 99,8.
Я ТАК РАДА!!!!

сегодня купила макароны из твердых сортов пшеницы..их же можно, если съесть блюдечко? или я пакость натворила?

завтрак: вчера - молоко + варенная гречка
сегодня - омлет+кофе без сахара
обед: вчера - овощной суп на грудке

Привет привет :sun: :sun: :sun:

Потеплело у нас ,думаю прогуляться пару часиков сегодня .От спорта все равно законный 1 выходной ,где даже зарядку не делаю ,только растяжка