Массаж, водные процедуры

Итак,решила все удачные рецепты красоты записывать в отдельную темку,аналогично как с низкокалорийными рецептами. Прошу делится своими любимыми рецептами и идеями по уходу за телом!

Всем привет! Писать опять буду частями-вчера написала снова сообщение,оно удалилось,я расстроилась и заново писать не стала :-(

Итак сначала о тех самых процедурах. Уложила дочу и мужа спать,а сама в ванную- в воду налила молоко с 5 или 6 каплями кедрового эфирного масла.

Рацион:

Завтрак: зеленый чай, активия с персиком и мюслями.
Обед: Салат (два маленьких огурчика, крупный помидор, петрушка, ч.л. подсолнечного масла)
Перекус: стакан кефира.
Ужин: еще стакан кефира, 30г. гематогена.

Настроение - УЖАСНОЕ. Хорошо что больше никак ПМС у меня не проявляется, с тех пор, как скинула лишний вес. Только мгновенные перепады настроения дают понять, что время "Ч" вот-вот наступит.

Сегодня иду на вторую процедуру по массажу... Вот люди придумали! Это мне надо будет платить за то,чтобы меня в течение полутора часов избивали...медленно,но верно... Еще меня сегодня взвесят и обмеряют. Какой позор!

- 900 гр

сейчас 55,9
подъем сил..или как там это называется..
УРА)

Девченки предлагаю вашему вниманию интересную статью:Методику массажа ложками разработал врач-косметолог Рене Кох. Основой для методики послужил опыт его матери.

Ах, как же чудно полежать в горячей ванне, расслабиться после сидения за компьютером. Особенно, когда твое тело обвисло, а попа приняла форму стула или кресла.