Блог Наталинка

Рацион:

Завтрак: зеленый чай, активия с персиком и мюслями.
Обед: Салат (два маленьких огурчика, крупный помидор, петрушка, ч.л. подсолнечного масла)
Перекус: стакан кефира.
Ужин: еще стакан кефира, 30г. гематогена.

Довольно стыдно об этом писать, но первые два дня диеты вышли совсем не диетическими. Мы всем семейством поехали на дачу, а там, естественно, шашлыки, молодая картошечка, кукуруза и прочие убийцы моей фигуры.

Мне 21 год, последние несколько месяцев я пытаюсь сидеть на диете. Сбросила 17 кг. Но вот недавно поехала на море, расслабилась, теперь никак не могу взять себя в руки, рот просто не закрывается.