Блог Amaliya

Изображение пользователя Amaliya.

90-60-90

Идеальная пропорция или массовый психоз?90-60-90 – это не просто цифры. Это – Эталон Женской Красоты. Идеальная пропорция. «Золотой стандарт». Любая девушка знает: если у тебя такие параметры – ты идеал.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amaliya.

УЖАСТИК НА НОЧЬ

Пару недель назад смотрела передачу о маникенщицах.Для того,что бы не хотелось есть они глотают вату,смоченную водой.Вата распухает в желудке и создает видимость сытости.!!! Дурдом!!! Бедные девченки.!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amaliya.

Быстрая диета

Составила план на завтра,не хотела строгую диету,но потом решила конкретно поголодать несколько дней.Пожелайте мне удачи и в случае чего,не поминайте лихом)))) День 1-й

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amaliya.

Разгрузочный день

Разгрузочный день - это зигзаг в питании, своеобразная встряска
организма, который теряет за сутки 500-800 г массы.Разгрузочный день
прошел на Ура! Какая я молодец! Упражнения:Сгибание рук и наклоны с

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amaliya.

Продукты, от которых мы худеем

Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amaliya.

Где там наши стяги и кони боевые?

А я лично крайне поощряю решительное колебание веса вниз! И уж тут-то его удержание всю жизнь.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amaliya.

СТРОЙНОЕ ТЕЛО на скорую руку

Я разбила традиционную полнометражную тренировку на несколько заходов и распредилила их по дням недели.ДНИ 1 И 4-мышцы груди и плеч,ДНИ 2 И 5-спина,бицепсы,пресс.ДНИ 3 И 6-бедра и ягодицы.Интересно узнать мнение SPORT-ADVISE)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amaliya.

Жду указаний от руководящего комитета)))

- Маша, какая сейчас модная диета для похудения?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amaliya.

Массаж ложками.

Девченки предлагаю вашему вниманию интересную статью:Методику массажа ложками разработал врач-косметолог Рене Кох. Основой для методики послужил опыт его матери.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amaliya.

ЯБЛОЧНЫЙ ДЕНЬ

Килограмм.Вдумайся.Лишние килограммы это жир.Это излишний,тягостный вес нашего тела.Значит у меня 21 килограмм жира(((( Ужас! Подняла арбуз \8 кг\,тяжело,а носить его с собой целый день я вообще не смогу!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Amaliya

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • stotinka
  • Bri
  • wideeyedgristle