Массаж, водные процедуры

Мой массажер, крема и рукавичка для душа...
А также, обруч, диск здоровья, скакалка и гантельки по 1.5 кг...

Вот, что я нашла про профессиональный медовый массаж. Возьму себе на заметку. :)

Подошёл к концу 3 день разгрузки.

Моё "разгрузочное"меню

Выпила за день 4 чашки по 200мл травяного чая(ромашка, липа) и 1,5л кипяченой воды.
Съела 200г салата - капуста красно-кочанная и морковь с 1 ч.л. лимонного сока.

Прочитала статью в журнале "Здоровье" давно это было... Но когда пробовала на себе результат очень вдохновил. Я делала 2 недели подобные процедуры, правда, немножко муторно, но эффект того стоит...
1. способ.

Мне 27 лет, через неделю будет 28. Я мама двоих сыновей. После рождения второго ребенка (а родила его в августе), смотреть на себя в зеркале было не очень то приятно. Плотная прослойка жира на брюшной стенке, бока, ляжки, галифе,руки + вес 72,5 кг. - все подтолкнуло срочно заняться собой.

Парочка интересных процедур. На себе проверила - эффективненько.
1. Домашний антицеллюлитный пиллинг.
1,5 ст. ложки меда
2 ч. ложки натурального кофе грубого помола
щепотка корицы

Я уже не раз пробовала улучшить состояние кожи с помощью некоторых процедур, но так чтоб мне это сильно помогло не сказала бы. И вот у меня появился вопрос - кто что пробовал и от чего получил эффект и удовольствие?
Вкратце о своем опыте:
- Подводный массаж

“КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ"
Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!

Ну пойду попробую добиться звездного эффекта :bigsmile:

“Витаминная ванна“
Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.

Решила, что пора мне идти и расслабляться. Пойду приминать положенную мне сегодня витаминную ванну.

“Клеопатра“
Ванна делается в два приема:
1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.