Блог Lusy

Вот, что за жизнь??? :~
На одной неделе и сразу столько проблем. Откуда они только взялись? И что им всем от меня надо? |(

Итак, моя прошлая линейка. Это чего я добилась за прошлую весну-лето

И новая линеечка. Это чего мне предстоит добиться теперь

Итак, что я имею.
А есть у меня давняя цель. И цель моя - это стройная фигура, и способ достижения это диеты, спорт и различые космитечесике процедуры.

“КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ"
Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!

Ну пойду попробую добиться звездного эффекта :bigsmile:

Съела завтрак - не помогло. :(

День 5:
Завтрак: 1 апельсин или грейпфрут, 1 тост или сухарик, чай или кофе без сахара и молока.
Обед: 200 гр любой отварной или запеченной рыбы, салат из варенной свеклы, заправленный растительным маслом, 1 сухарик или тост, чашка чая.
Ужин: Несколько листьев свежего салата, 1 варенное яйцо, чашка травяного чая.

Утро всем доброе :)

“Витаминная ванна“
Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.

Решила, что пора мне идти и расслабляться. Пойду приминать положенную мне сегодня витаминную ванну.

День 4:

Завтрак: 1 апельсин или грейпфрут, 1 тост или сухарик, чай или кофе без сахара и молока.
Обед: 125 гр обезжиренного творога, 1 сухарик или тост, 1 стакан кефира.
Ужин: 125гр отварной говядины, немного свежей зелени, 1 большое несладкое яблоко, 1 сухарик или тост, чашка травяного чая.

“Клеопатра“
Ванна делается в два приема:
1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.

День 3:
Завтрак: 1 апельсин или грейпфрут, 1 тост или сухарик, чай или кофе без сахара и молока.
Обед: 1 апельсин или грейпфрут, 1 вареное яйцо, 2 сухарика или тоста, 2 стакана несладкого йогурта.
Ужин: 125гр отварной говядины, 1 апельсин или грейпфрут, 1 стакан кефира.

Третий день начался. Держусь и горжусь собой, потому так в такой холодрыге мне жуть, как трудно не наедаться.