Апельсиновая диета - день третий

День 3:
Завтрак: 1 апельсин или грейпфрут, 1 тост или сухарик, чай или кофе без сахара и молока.
Обед: 1 апельсин или грейпфрут, 1 вареное яйцо, 2 сухарика или тоста, 2 стакана несладкого йогурта.
Ужин: 125гр отварной говядины, 1 апельсин или грейпфрут, 1 стакан кефира.

Третий день начался. Держусь и горжусь собой, потому так в такой холодрыге мне жуть, как трудно не наедаться.
Вчера к вечеру уж очень кушать хотелось, но голод я поддавила спортом. На весы пока не встаю, а то кгщки уходят плохо. Не расстраиваюсь, чтобы были силы держаться и бороться.