2.05.....79,3 (-0,4)

Главные вкладки

Изображение пользователя viktoria.lotc.
вс., 03.05.2026 - 17:51 — viktoria.lotc

Продолжаю пользоваться моментом цикла, что нет жора и к еде ровное отношение.

БЖУ 59/37/107.  Ккал 1011
КАРДИО
ШАГИ 12.650. Это 9.5 км

Не могла уснуть до 4. Пришлось выпить корвалол и съесть кусочек булки (14г). Это полгорбушки. В 4.30 меня вроде вырубило. 


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — вс., 03.05.2026 - 23:21

Ого, а чем до 4 занималась? 

Молодец! 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — пн., 04.05.2026 - 00:37

Да чёт ютуб листала, никак не могла найти подо что уснуть. Всё как-то начинаю слушать, анализировать. У меня была тут забава пианистов слушать, а потом я в ночи ноты начинала заказывать. Чувствую, скоро опять начну. Пока хожу по дорожке, смотрю конкурс пианистов.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — пн., 04.05.2026 - 06:26

Бросай по ночам, потом фиг избавиться от этой привычки. Я мучаюсь, когда до 2-3 не сплю, потом и днём чумная и заметила, что от этого и жор и нервозность

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — пн., 04.05.2026 - 11:08

Мама моя до утра что-то смотрит, слушает, засыпает и так по кругу. Я хотя бы засыпаю и нет желания что-то смотреть. Это если не получается уснуть, то так. Я ж тв совсем не смотрю. Да и мне утром можно спать до 11 потом. Так что я на себе это не ощущаю, а вот нервничать начинаю, что уже светло, а я не сплю


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • НюткаЯ
  • viktoria.lotc