3 дня пыталась написать....но все как то времени не было...уже 4 ночи толком не сплю...а завтра еще и в ночную смену на работу...капец...чувствую себя зомби..мала болеет..кашляет бесконечно((...срываюсь и на ней и на муже..понимаю что никакого облегчения это не принесет но нервы ник черту(...
не взвесилась..параметры тоже не меряла...вся в расстроенных чувствах...а если быть точнее в полной депрессии...мало того что холодина, ветер дождь за окном...так еще и мала приболела....как же меня её болячки убивают...ну почему она так часто более..при чем вся группа в саду в полном составе ходит..НИКТО не болеет..а эта вечно где то цепляет...сил нет...
Ну вот моя красавицы...прошел год с моей последней записи в блоге... как обычно сюда я возвращаюсь тогда когда джинсы уже просто не застегиваются((...на этот раз я раздобрела на целых...эх...даже страшно сказать сколько вешу...59 кг!!! это просто позор!!!
Пришла пора вернуться к исходным параметрам , душевное равновесие восстановлено, причина обжорства устранена. Вперед и с песней! с гантельками и прочими атрибутами здоровой жизни ! Поехали! !
немжно ушло, конечно, вряд ли уйдет еще целый кг за неделю, но хоть не вверх и то хорошо.
что-то все за что-то переживаю, ребенок начал рано ходить, теперь слышу, что косолапит, вот и переживаю. к хирургу идем через три недели, понятно, что малыши они молодцы, все быстро у них.
Минус два килограмма, опять же жаль, что не замерили объемы в начале./
Немного нарушила тем, что раньше начала есть мясо.
В остальном, стараюсь держаться, иногда буквально два глотка детского йогурта. Но это не считаю грубым нарушением.
наверное, если бы я состояла в обществе ярых протасовцев, то давно бы получала атата. короче, ввела мясо раньше на шесть дней, ваще есть хотелось.
на улице снег, холод, короче, без горячего тяжко.
нарушаю сырниками с изюмом((
но а так полет нормальный.
з. творог кефир кофе
второй з. сырники кофе
о. капуста морковка крыло куры
п. йогурт кофе сырник
За вчера, 16.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии