Танцы, аэробика, шейпинг

Всем доброе утро)))
На улице тепло и светит солнышко!!!! Наконец-то весна вступает в свои права.
Мои день, как впрочем и всегда, начался с завтрака в 7.00 с овсяной крупы на молоке и чашечки кофе с молоком.
В 10.00 небольшой ланч из апельсинчика.

Привет, всем!
Мне сегодня "стукнуло" 35!
И "стукнуло" не цифрой, а переоценкой самооценки (во как завернула)))
Новости хорошие, а посему поделюсь.

Привет всем!
Никогда не увлекалась танцами в стиле хип-хопа и подобными, НО попала в интересную ситуацию.
Мы с моим знакомым смотрели разные прикольные видео, и в одном из кадров было занятное видео, где полненькая барышня трясет попой. Слово за слово, дошли до спора.
Через неделю у нас с моим другом соревнование, кто лучше станцует Твёрк)))

Всем привет. Мне 17. Во мне 38 лишних кг.. даже не знаю, как я себя так запустила.. ужас..
Перейду сразу к делу, хочу похудеть, мне нужен соперник, чтоб худеть на перегонки, желательно одного веса со мной, я за пп и спорт + я хожу на шейпинг, хочу дома заниматься танцами.

Добрый день дорогие девушки!
У каждой из нас есть мечта о красивой фигуре без дряблостей и целлюлита. Я, как человек худеющий в комплексе с пп, спортом, косметикой и конечно же различными домашними процедурами - растирания, скрабирование, обертыванием, баночный и ручной массаж. Сейчас я ищу наиболее действенные методы, которые точно помогут хотя бы мне.

Хожу я в World Class, правда сейчас его переименовали в Физкульт, но не суть... Приучила себя ходить после работы, когда еще остались силы и хочется направить их в нужное русло. Обычно занималась в тренажерке или ходила в бассейн. Периодически посещаю групповые занятия CYCLE. Безумно нравится.

Девчули, здравствуйте)))
Начну с плохих новостей:
1. Вес стоит(зараза такая) уже 10 дней 64,3 и 64,2. Бесит меня, расстраивает. Хочется от несправедливости такой неимоверной сожрать что-нибудь эдакое. Но естественно не ем.

Утром прыгаю как всегда на весы, а там опочки 64, 8. Отвес 400 гр со вчерашнего дня. Трололо))
Но ничего просто так не дается, чудес не бывает. Вчера я первый раз попробовала позаниматься с Джиллиан Майклс 1 уровень. похудеть за 30 дней. скажу, что есть еще порох в пороховницах, думала сдохну, но вместо 7 потов сошло 5, была близка к потере сознания)))

Начинаю борьбу с лишним весом и отвратительным целюлитом,желаю себе терпения

Ну вот сегодня договорилась с тренером :muzika-707: ...девочка очень понравилась...будет проводить со мной индивидуальные занятия 3 раза в неделю по утрам...в понедельник еще раз утрясем наши расписания и впереееед к стройняшке