Танцы, аэробика, шейпинг

Ой, как же я долго собиралась посетить фитнес-клуб, посмотреть, что там, да как, чтоб купить абонемент:) Так боялась, так страшно было...И вот он, счастливый день!!!

Девочки, подскажите, пожалуйста, с помощью какой диеты лучше худеть и куда пойти на фитнес?

Ну вот сходила я в спортзал. В нём есть:

Решила не крутить обруч, а танцевать! вот только что потанцевала и за 5 минут пропотела, будто мешки таскала! с обручем такого не бывало! теперь буду плясать! раз так вспотела значит энергии много потратила! рада за себя!

Наконец-то нашла фитнес клуб, совпадающий с моим рсписанием, так что со вторника буду молодцом!

Хочу посоветовать тем,кто любит танцевать.Я думаю,что намного приятней,чем делать нудные упражнения,лучше танцевать каждый день,под любимую музыку.Тем более дома мы можем раскрепоститься!

ааай, девочки!!! как же круто танцевать!!!