Прошло 8 днй с первого дня начала диеты.Сегодня делала мед.справку. на водительские права и наконец то взвесилась на нормальных весах. 128,950. получается 6кг ушло.это хорошо. завтро буду сидеть на кефире)
Завтрак: кофе
Обед: 2 вареных яйца, помидор и салат из вареной капусты с растительным маслом
Ужин: вареная рыба, салат из капусты с растительным маслом
День 1.
Завтрак: кофе
Обед: 2 вареных яйца, помидор и салат из вареной капусты с растительным маслом
Ужин: вареная рыба, салат из капусты с растительным маслом
+1,5л. не газированной воды, все без соли.
+ Кофейный скраб, массаж с антицеллюлитным кремом, утром гимнастика и растяжка, вечером прогулка с собакой.
Проснулась утром от зубной боли. Начал расти флюс...
Все тело болит после вчерашнего медового антицелюлитного массажа... особенно живот
Всю неделю скачет давление и кружится голова...
Мужь выдал резюме:
"Помирай, милая, помирай, милая,
Помирай, у-ха-ха, моя чорнобривая".
http://www.youtube.com/watch?v=M0clDoTwBXM
Потопала я на педикюр с маникюром, нужно поднимать настроение себе!
Всем привет! Решила присоединиться к Вам и начать заниматься собой.
Лет 6 назад я весила 53 кг и все было хорошо) Но потом перестала следить за питанием, забросила спорт и вес начала увеличиваться. Три года назад начала принимать гормоны, они стали небольшим толчком к резкому увеличению веса. Конечно, основная проблема - непомерное потребление пищи. Из-за большого веса я не могу стать мамой.
Описываю, как и обещала, из чего состоит мой процесс похудения :)
Начнем с того, что никаких секретов нет и вы все их прекрасно знаете: меньше есть, больше двигаться, высыпаться и радоваться жизни.
Нет и нет, я не влюбилась, как может показаться по моему настроению. Не это стимулирует меня на похудение.
НО!!! Без реального стимула не получится ничего и вы обязательно сорветесь.
Девочки мои! разрешите представить моих помощников в деле похудения и ухода за кожей. Они не дорогие, в пределах 70-110 рублей, но мне очень нравятся и они действуют.
Номер 1.
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии