Самомассаж

Изображение пользователя Джейн.

Дробное питание

Итак, вес понемногу снижается, и я собой в целом довольна :spring9-2012: Сегодня затрону тему дробного питания, потому что этот пункт имеется в моем списке средств для похудения. Статья опять же из интернета. Ничего нового в ней нет, но вдруг кому-нибудь пригодится.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Джейн.

баночный массаж от целлюлита. Впечатления от первой процедуры)))

Впервые делала себе баночный массаж. Использовала вот такую штуку.

banki_ot_tselljulita_sekreti_ispolzovanija_i_otzivi_3.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Неделя 8. День 7. Стабильность))

Привет, красавицы!
g20kkdmy51e.jpg
На весах стабильность-ни отвеса, ни привеса, и то хорошо.
В жизни вообще все хорошо, что не плохо))
Решила сегодня покулинарить. Гости придут, а из вкусненького покупного ничего не ем. и вот, с утра сделала шарлотку.
И вкусно, и не магазинные торты. Горда и довольна собой)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Неделя 8. День 1. Итоги празднования и бурная деятельность.

Привет, девченки!
Продолжаю рассказ о результатах дней рождений.
Конечно на весах радости не ждала:+500 гр.
А чего хотела?
Вздохнула, посмотрела фотки, настроение улучшилось, и пошла заниматься бурной деятельностью и правильным питанием.
Против правильного питания организм даже не думал возражать, хорошо в памяти остались 200 гр. торта)))
Итак по питанию:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Неделя 7. День 1. Я вернулась!

Привет всем!
ptfvczw6qw4.jpg
amzbhh9f7d8.jpg
Я нашлась)
Я опять с вами!
Новости, связанные с моей пропажей не очень хорошие.
Во первых-болею сама, во вторых моя доча сильно заболела-39 два дня.
Я в ауте. Неделя выпала из жизни.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Неделя 5. Дни 1,2,3. Глупость-неизлечима!

Вот и я, девочки!
Начну с главного-простудила я шейный нерв.
Два дня жуткие головокружения, скачки давления и тахикардия.
В этом состоянии мышцы шеи отекли, тошнит и есть нет желания.
Как это произошло. На работе я (умница, блин) сидела под кондиционером.
ЕСТЕСТВЕНННО, меня продуло.
По питанию-то ем много, то вчера пол дня не ела-тошнило из-за давления.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Неделя 4. День 6. Разгрузка

Утро бодрое!
Порадовали весы привесом в 100 гр. Но это ж КД, водичку держат)
Несмотря на КД, я сегодня на разгрузке.
Кушать будем овсяночку на воде (уже привычную, хоть и не всегда любимую) и пить кефирчик (ибо без белка в КД никак нельзя).
Зарядку утром пропустила-причина банальна-проспала на работу.
На улице дождик, жара спала и клонит в сон ужасно morning2
По питанию-норма пока.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Неделя 4. День 1. Обмеры и выводы

Доброе утро, коллеги, так сказать!)))
После вчерашних печенек в гостях аж на весы не хотела вставать.
Но, взяла себя в руки, и правильно-отвес 300 гр.!
Вчерашняя зарядка, видимо их сожгла)))
После обруча, с непривычки-синяки. Бедренные кости немного выступают у меня, и два синяка обруч сделал.
Но бросать не хочу-надо талию делать.
Скоро КД, и хоть привесов нет, чувствую себя раздутой(

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Неделя 3. День 6. Овсяная диета и сила привычки

Привет, мои хорошие! :spring6-2012:
Начну с приятного-самочувствие мое лучше.
Утром хоть т-ру не измеряла, но по ощущениям нормальная. girl_dance
Выспалась отлично. Выздоравливаю вроде.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Неделя 2. День 7. И прочие разочарования...

Привет мои красотулечки!
Не пропала я! Тут с вами!
Много неприятностей случилось и дел произошло.
Как видно по моим измерениям-вес растет опять.
Причин, честно говоря не знаю, есть только предположения.
Начнем все по-порядку. Эти дни, что меня небыло-самочувствие было не очень, то слабость, то голова болела, то упадок сил и смены настроения.
КД еще далеко, так что не знаю в чем дело.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Самомассаж

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka