Самомассаж

Может быть для кого то это уже не секрет, но всё же поделюсь своими наблюдениями. Каждую ночь, когда я уже лягла в постель и готова ко сну, я делаю вот что:

Пришла с работы, и сразу в ванну. Намутила себе сегодня скипидарную, потом массаж с антицеллюлитным гелем и массажером на попу ляшки и живот. Теперь в теле такая истома будто в бане побывала))))
Со спортом совсем не дружу - вот такая я лентяйка!!! :chair:

День посвященный любимой МНЕ :loveshower:
Сводила сына в парикмахерскую , пока его стригли , я обежала близлежащие аптеки в поисках кофеина в ампулах -нигде нет , но я настойчивая таки,нашла в пятой . Зато прогулялась по морозному весеннему утру , подзарядилась от солнышка . Сделала все необходимые покупки: продукты и пищевую пленку для обертываний .

Доброе утро, дамы!;)
Как дела после праздников?? У меня вот дико голова болит (правда праздник не при чем, это все проблемы с шеей), но все же...
Сегодня у меня разгрузочный день, на водичке сидеть буду. А с воскресения с новыми силами и с уверенностью в себе пойду дальше вперед!!

А пока я расскажу, что еще делаю для улучшения своего тела:

Физические нагрузки:
1. скакалка 300-500 раз
2. приседания-сумо 25 с утижелителем на плечах ( 12,5 кг - сынок двух лет))))),
3. приседания-сумо без утижелителя 50 раз
пресс три подхода из трех упражнений (очень эффективные упражнения, судя по тому, что талия ушла на три сантиметра за пять дней). в этом упражнении главноеделать все в одном ритме:

Девочки, такой вопрос: сейчас я делаю самомассаж с обычной нивеей софт для тела, кожа мягкая, все дела, ну понятно, что за неделю рано говорить о каких-то результатах, но все-таки: использование антицеллюлитного крема как-то повысит эффективность? Кто чем пользовался, как помогает?

Привет девочки, у кого нибудь есть такой массажер?
расскажи как он вообще? помогает? меня как обычно интересует проблема целлюлита))

Самый простой и доступный способ антицеллюлитного массажа. Можно делать лежа перед телевизором.

МАСЛО КАКАО ОТ РАСТЯЖЕК

Хранить масло лучше всего в темном месте, при влажности воздуха не более 75%, срок хранения до 3 лет.

Необходимо проверить перед использованием аллергическую реакцию на какао масло на локтевом сгибе (капнуть каплю масла и подержать 30-40 минут, если неприятных ощущений и покраснений не появится, то масло можно использовать).

Привет конкурсантки
Распишу наши с вами похудательные процедурки на остаток этой недели . Прошу прощения что нес-ко дней не смогла делать блоги ,но надеюсь вы не филонили и делали что то на свой вкус ? )