05.10.2025

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вс., 05.10.2025 - 07:10 — gogodancer
Отчетная дата: 
05.10.2025
Измерения
Вес: 
67.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Прогулка НЕТ
Питание 
два черных кофе
✅Завтрак 8.00 
тефтелька паровая, гренки
+ две конфеты
✅Обед 13.00
овощной суп, салат из помидор, кус. зернового хлеба
✅Перекус яблоки
Ужин
✅форель, картофель, греческий салат, два бокала сухого вина

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • nezabudka
  • ДОСЯ