Неделя 8. День 7. Стабильность))

Привет, красавицы!

На весах стабильность-ни отвеса, ни привеса, и то хорошо.
В жизни вообще все хорошо, что не плохо))
Решила сегодня покулинарить. Гости придут, а из вкусненького покупного ничего не ем. и вот, с утра сделала шарлотку.
И вкусно, и не магазинные торты. Горда и довольна собой)
По питанию сегодня:
-завтрак-1 сырник и чай с молоком и 1 л. сахара.
-ланч-1 кусочек шарлотки и чай б/с.
-обед- 150 гр. мяса и 150 гр. вермишели,1 помидор.
-полдник -2 печеных яблока, 2 кус. черного шоколада.
-ужин-1 сырник.
Из физ нагрузок:
-утренняя уборка квартиры,
-прогулка на часа 2-прошла успешно,
-расстяжки-планировались, но не сделаны.
По уходу за собой:
-АЦ массаж жесткой мочалкой.
-гидромассаж.

Довольна собой,
Настрой боевой,
Люблю себя,
Красивая я))))!

Рифмоплетство-одно из моих отличительных черт в предотпускном настрое.
Всем прекрасного самочувствия и достижения целей!