Эх, а вот вчера я все-таки объелась. Ну, что ж - ничего страшного)
Главное - чтобы не было никаких угрызений совести, как ничто другое увеличивающих количество съеденной еды.
И вообще я молодец - все комплексы сделала.
Да и съела в разы меньше, чем в предыдущие "объедания", коих несказанное количество было в моей жизни.
Привет девочки ! Я кратенько ,т.к надо убегать по делам .
План на день :
Меню:
3-стакан воды 0,5л ,ст.л льняного масла
3/2-рис
0-рис
П-чай зел
У-рис
Спорт:
Вело 60 мин
Процедуры :
-растирание сух.щеткой
-кон.душ
-скраб с кофе и морско солью с эф.маслами
-банки на галифе
-самомассаж в душе ног
-обертывание глиной на пузо
Здравствуйте, красавицы!
Ко мне сегодня пришла Грусть.. И снова дурацкие невесёлые мысли посещают мою бедную головку. Хочется плакать и безумно не хватает любви :cray: К мамочке хочу
Эх, ладно, теперь отчетик
Меню:
целый день апельсины и помидоры
Девочки, здравствуйте!
Надеюсь, вы совсем стройняшками стали! :party3:
Так-с, по-быстренькому отписываюсь и убегаю в гости на блины :dance3: Меню
з - 2 банана
о - макароны+салат из помид., масла
п - яблоко
у - блины, наверно
Новые комментарии