Обручи, тренажеры

Изображение пользователя Narcissa.

Уговоры, зароки, обещания - опять по новой

До КД по плану 2 дня. Есть хочу адически и постоянно. Голод утихает только после хорошего приема пищи на пол часа. А потом по новой. Сегодня поела 4 раза (хорошо поела, это не перекусы), вечером еще творог купила, если совсем невмоготу будет. Пока держусь, надеюсь усну.

Нравится: 
0

Поехали

Доброгт дня. Как я уже сказала поехали. Много расписывать е вижу смысла. Конечно многое попробовано уже но не доведенно до конца. Я столкнулась с проблемой начала.я кажется начинала раз 100 как в последний раз. Поэому пока в качестве эксперимента ставлю себе неделю. Выбрала я систему минус 60.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Julima.

худею на яичной диете

Всем привет! Я новичок в плане дневников да и диет тоже.

Нравится: 
0
Изображение пользователя marynka87.

Отчет за 25.04.2014

Вот так вот поздно приходится писать отчет по дню ( пока ребенка уложишь все дела переделаешь + час спорта)
По питанию сегодня :

ЗАВТРАК

Овсяная каша на молоке
Кофе с молоком без сахара
2 варенных яйца.

ПЕРЕКУС

чай и три хлебца

ОБЕД

Грудка и овощи (болгарс. перец и цветная капус.) приготовленные на пару.
Клубника

ПЕРЕКУС

кусочек сыра и один хлебец.

УЖИН

Нравится: 
0
Изображение пользователя Калибрик.

Ошибки женщин, начинающих посещать тренажёрные залы

Ошибки женщин, начинающих посещать тренажёрные залы

Взгляд женщины

1. Гордое одиночество. Как это ни парадоксально прозвучит, я пришла к выводу, что лучше всего посещать тренажерный зал одной, без подруг. Компания хороша только на первых порах, когда Вы только осваиваете спортивное пространство.

Нравится: 
0

Быть или не быть...Миостимулятор пояс АбТроник Х2.

На днях подруга отдала этот чудо пояс.Излишним весом она не страдает,скажу больше худенькая девочка,просто нет рельефов...А мне то интересно,лишний вес то у меня имеется...А страшно пробовать,жуть просто...Может кто уже пользовался подобными вещами?Как результат?Не вредит ли?

Нравится: 
0

Моя первая запись в этом блоге)

Здравствуйте!
Сегодня мой первый день "4-х недельной диеты".
Сейчас 10:40 утра и у меня завтрак.

Нравится: 
0
Изображение пользователя JuMishka.

Изменение жизни за три месяца

Ребят,мне сегодня сообщили что в мае я лечу в Турцию!!!))радости не было предела,ноооо....мое тело и как я выгляжу меня просто убивает. За три месяца я хочу изменить в себе все:сделать волосы ровными,гладкими и шелковистыми,отрастить длинные и красивые ногти,выровнять тон лица,заняться спортом ,ну и конечно же похудеть. У меня будет трех месячный курс!В нем присутствуют:
1-маски для волос

Нравится: 
0
Изображение пользователя julya.89.

Хочу со следующей недели заняться спортом

u4nsnlxjbm4.jpgwx6jlkhysgk.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Дарья Морозова.

Первый отвес! + рецепт + покупки

Привет всем! Я еще тут.
Были проблемы с провайдером, пришлось найти новых..
Вообщем ураа! ураа! ураа! у меня первый отвес. За это время мой вес изменился со 102 до 100.3 :happy7: танцы :jump: Я танцую! Процесс пошел! Вы не представляете как я рада!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Обручи, тренажеры

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri