- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый отвес! + рецепт + покупки
Главные вкладки

пн., 13.01.2014 - 08:56 — Дарья Морозова
Привет всем! Я еще тут.
Были проблемы с провайдером, пришлось найти новых..
Вообщем ураа! ураа! ураа! у меня первый отвес. За это время мой вес изменился со 102 до 100.3 :happy7: :jump: Я танцую! Процесс пошел! Вы не представляете как я рада!
С сегодняшнего дня муж мой тоже начинает со мной меняться! Это ободряет! Надо еще детей привлечь на совместные занятия упражнениями. Единственное только, надо найти что-то для них подходящее! Может что посоветуете?
Девочки, еда мне еще снится...и я ем, нагло так уплетаю все что привиделось...ужасное ощущение..
Я держусь! Ем по чуть-чуть, через каждые три часа. Пользуюсь пароваркой. Освоила телятину на пару и с помидорками. А еще открыла для себя новое блюдо.
Рыба фаршированная:
я делала из кефали (подарок подружки из Ростова)
Тушишь капусту с помидорками, потом засовываешь ее в рыбу. Рыбку натираешь лимончиком и посыпаешь солью. В фольгу и в духовку.. Я еще лавровый листик и одну барбарисинку положила в фольгу..Оказывается очень вкусно.
У меня еще есть радость.. Купила весы, правда решила взвешиваться один раз в неделю. Еще купили с мужем велотренажер, колесо для пресса и скакалки))) :bicycle: Теперь к моим отжиманиями и приседаниями добавятся новые упражнения!
Вам тоже всем хороших отвесов!
Новый год - новые правила!
Нравится:
- Блог Дарья Морозова
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
(Тема не указана)
Моя диета: диета Дюкана
Спасибо
Новый год - новые правила!
Какой позитивный пост! С
Какой позитивный пост!
С отвесиком и пусть упражнения приносят радость!!))
Спасибо большое!
И тебе тоже удачи и терпения !
Новый год - новые правила!
С отвесом! И с покупками!
С отвесом!
:happy:
И с покупками! Отлично затоварились!!!! :ny13-20.gif: :ny13-20.gif: :ny13-20.gif:
да!
я такая довольная! как слон!)))
Новый год - новые правила!