Доброе утро

Очередной этап с понедельника.
Для начала я решила наготовить много всего. И в морозилку сделать заготовки.
Так готовила, что к вечеру ног не чувствовала.
Зато все время пока возилась на кухне переслушала кучу информации по психологии, околопсихологии и недопсихологии.
О том, как мы сами создаем реальность, притягиваем людей и события. О наших страхах и прочем.
Вчера посвятила день себе. Маникюр, покупки, упражнения для лица. Немного переела. Но это я осознано себе разрешила. 
В понедельник делала замеры объемов тела, записала на листочек, но в блокнот не переписала. Надо записать и сравнить с прошлыми месяцами.
Захотелось худеть и видоизменяться не с оглядкой на вес, а на отражение в зеркале.
И воспринимать то, что я делаю не как ограничения, а как удовольствие. 
Непросто, но все возможно.
Сегодня на завтрак был подсушеный в тостере кусочек хлеба с плавленым сыром и вареное яйцо всмятку.
Перекус - йогурт и сладкие сухарики
По плану:
на обед крем-суп из шампиньонов
на ужин индейка тушеная в мультиварке, гречка и что-то из овощей