Блог julya.89

Очень долго меня не было на этом сайте, иногда заходила читала вас, очень радовалась вашим успехам, все молодцы

Не удержалась и взвесилась, кстати, думала что больше будет, живот вздулся как барабан, живот уже так сильно не болит, поэтому по плану сегодня разгрузочный день, нет не такой как я обычно делала по четвергам,а можно сказать облегченный
Кушаю сегодня целый день винегрет, на ужин + мясо( наверное козлятину буду тушить в мультиварке)+ кофе, чай без сахара+ водичка

Сколько вес, я не знаю, начались КД, живот сильно болит, за выходные точно привес, вроде бы не сильно нарушала, но все ровно не контролировала ничего, водичку не пила, как-то все в бегах было, столько всего переделать надо было Еще и дочка заболела, хорошо что хоть температуры нету.
Из планов на этой неделе: пить водичку, четверг-разгрузочный день. Пока хватит и этого :crazy:

Вчера совсем себя плохо чувствовала, ложилась спать с сильным головокружением и тошнотой, сердце билось очень сильно, может все из-за диеты Вообщем прошлая неделя(не считая выходных) прошла замеч

Выходные были насыщенные, в субботу ездили с мужем в кино на фильм "8 новых свиданий",очень мне понравился, но в кинотеатре ели попкорн :popcorm1:(это минус), просто так давно с мужем в кино не выбирались, и хотелось, что бы все по полной программе было.

Снова отвес-700, как хорошо, жаль что как обычно до 72 дойдет и все, начнется тяжелая работа.

За вчера - 1кг.

Сказать, что много набрала за это время, то это ничего не сказать :blush2: Но ничего, с сегодняшнего дня снова на диету, если честно, то уже давно собиралась, но понимала, что все ровно на праздниках сорвусь, и потом расстроюсь,что нет силы воли никакой.

Все закончился мой тайм аут, наконец-то выздоровела, ну почти, лечиться еще долго, но главное, что ничего не болит За это время ничего не делала, но прочла множество книг про похудение.

Сегодня я молодец!!!! Взяла себя в руки, хватит ныть, пора работать над собой!!!!