Провал совсем близко(((((

Главные вкладки

Изображение пользователя julya.89.
вт., 20.01.2015 - 10:46 — julya.89

Вчера совсем себя плохо чувствовала, ложилась спать с сильным головокружением и тошнотой, сердце билось очень сильно, может все из-за диеты girl_impossible Вообщем прошлая неделя(не считая выходных) прошла замечательно, а эта совсем наоборот0d046aaae9e4f43ef2b65355845f87c0.jpg, вчера опять читала про диету Дюкана, даже книжку его скачала "я не умею худеть", вообщем результаты меня ооооочень привлекают, но мне кажется угробит зодровье, как так, что фрукты нельзя? А что если следовать диете и добавить фрукты- будет результат? pardon врятли.......хотя\ есть все подряд(булки, шоколадки и т.д.) пользы тоже не принесет((((
готова сорваться, держусь из последних силc423fb06fb96.jpg, вчера даже курогрудку на пару себе приготовила на сегодня, выглядит совсем не аппетитно, но вроде бы съедобная girl_crazy ,вообщем думаю просто организм противится от того, что не ем вкусняшки, наверное, это как ломка у наркоманов, если перетерпеть, то пройдет :crazy:
Желаю всем хорошего дня и отличного настроения d_sunny

О себе


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Киса-Кисуля.

Киса-Кисуля — вт., 20.01.2015 - 12:28

Пищевая зависимость это
Попробуй не мучить себя а получать удовольствие. Если не нравится куриная грудка на пару, то добавь ее например в салат и заправь соусом не жирным.
Ты то что ты ешь. Меняй свои пищевые привычки и изменится твоя фигура.
Веди пищевой дневник и анализируй себя
Постепенно меняйся и все будет хорошо.
Не надо мучений
И еще люби себя. Это обязательно!!!

Изображение пользователя julya.89.

julya.89 — вт., 20.01.2015 - 15:56

Буду пробывать


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — вт., 20.01.2015 - 17:44

Юля, у меня тоже также, то подъемы, то спады. Надо продолжать, я тебя поддерживаю, у тебя тоже уже начало положено. Иди дальше.
Я тут недавно тоже чуть не сорвалась. Вес возрос на 1.2 кг. Представляешь? Настроение упало до нуля. Но сдаваться просто так уже не хочется. Поэтому пришлось поднажать: не только догонять линейку, да ещё плюс маленько сбросила. Давай, идём дальше. . .


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя julya.89.

julya.89 — вт., 20.01.2015 - 19:57

Вот и у меня что-то совсем упало настроение после привеса, почти все что скинула за прошлую неделю вернулось, откуда? В прошлом еще году, когда села на диету впервые и сбросила 7кг.( 5 из них вернулось) я ем из маленькой-детской тарелочки, бывает даже меньше себе накладываю, чем дочке, откуда блин такой вес? girl_impossible
Сладкое всему виной, уж очень я его люблю :blush2:
С такой поддержкой точно не сдамся :wink:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — вт., 20.01.2015 - 20:08

Я сладкое стараюсь есть сейчас , например, одну конфетку, когда сильно хочется. А лишний раз не ем. Понимаю . . ., но от его избытка вес не уменьшается. :ice-cream:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя julya.89.

julya.89 — вт., 20.01.2015 - 20:28

Я очень стараюсь себя отучить есть сладкое, но я с детства ужасная сладкоежка :blush2: вот я бы его не покупала и проще бы было его не есть, но дочке все ровно покупаем.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — вт., 20.01.2015 - 20:36

Попробуй сделать себе норму, например, две конфеты в день. Или можно каждый раз после еды по чуть-чуть.Или утром до 12 можно хоть что есть по системе Миримановой. Смотри, как удобнее. Тогда будешь худеть, и не чувствовать себя ущербной, я против запретов. Я ни в чем себе не отказываю, особенно утром.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя julya.89.

julya.89 — ср., 21.01.2015 - 10:06

Много книг я ее прочитала, мне кажется это самая безопасная диета, но мы с дочей спим почти до 12 mosking поэтому все что можно до 12 я просыпаю, а не есть после 6-это вообще ужас, т.к. ложусь я не раньше 12


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — ср., 21.01.2015 - 10:29

Мы тоже, бывает, спим долго до 12, но я все равно устраиваю себе завтрак какой хочу, а обедаем с ней часа в два, ужинаем вечером. Да, вечером согласна, тяжеловато бывает продержаться. Когда хочу, чтобы вес на снижение пошёл, то настраиваюсь и держусь. А могу и позволить себе поесть ещё чего-нибудь, особенно в гостях у бабушки.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя julya.89.

julya.89 — ср., 21.01.2015 - 12:41

Еще и обидятся, если не поешь. girl_crazy


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anna555.

Anna555 — вт., 20.01.2015 - 18:49

бывает даже так, что когда я не могу остановиться, то жру НАЗЛО. как на этой картинке вот:
bb52e0e27ddc_0.jpg
жру назло себе, этим ненавистным кг, конфетам, окружающим, всему! бичую и казню себя. потом всё приходит в норму... с привесом(.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя julya.89.

julya.89 — вт., 20.01.2015 - 19:48

Вот и у меня все пройдет только с привесом, съела я сегодня все-таки 2 круасана, хорошо что еще в первой половине дня, вроде отпустило, с новыми силами в бой39fedf60ed0c.jpg


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.