Блог julya.89

За вчерашний день привес килограмм вроде бы и не сильно нарушала, на завтрак кофе с молоком без сахара' на обед суп фасолевый,перекс яблоками,ужин, правда,не очень:2картофелины+кусочек грудки(не большой)+ кусочек маленький селедки . Были в гостях у свекрови, поэтому так и получилось. Я понимаю,что привес должен быть,но почему такой большой?

Вчера я была молодец, кушала правильно, делала растяжку и в награду мне отвес :happy8:
Болеть не перестала, муж уже ругается, что не лечусь, я то пила лекарства, но они не помогают, так пока лечила кашель еще и горло заболело :surprise1:

Как же мне надоело болеть... очень хочу снова заниматься, устала от нечегонеделанья, хорошо что в марафоне сейчас растяжку надо делать, вот я ее и делаю. КД начались и привес не заставил себя ждать, хотя по питанию было нормально, даже хорошо, но надеюсь это все вода и он быстренько уйдет.

Привет, мои хорошие
По чуть-чуть привес уходит, это уже хорошо, вчера пыталась позаниматься с Джиллиан Майклс, но этот противный кашель не дал :jestokie: , 5 минут всего меня хватило, и решила что 5 минут заниматься-5 кашлять -это не занятия, а пародия какае-то :blush2:

Что-то я по питанию совсем сдала, надо исправляться, хотя на прошлой неделе и был отвес, но за выходные опять в плюсе....то ли ПМС так на меня действует, то ли потому что заболела... вообще ничего не хочется, кашель замучал, это же надо всей семьей заболели, а лекарства пить ....мужу и дочке даю не пропускаю, а про себя раз через раз :blush2:

Привет, мот хорошие!!!!
Вот уже и понедельник!!! Вернулась, конечно же с привесом, но на сколько я не взвешивалась, не хочу травмировать себя, все ровно половина-это точно вода

Вот и наступили выходные :smehs: Сегодня, как я уже писала едем на природу, вернемся только завтра вечером, о том что буду пить :NY17: даже и не сомневаюсь, но очень постараюсь закусывать овощами посмотрим получиться ли.... и почему я не могу устоять перед всякими вредными продуктами? :blush2: Наверное, все в голове, ведь желудку безразлично, что в него кладешь....

Привет, мои хорошие!!!

Сегодня четверг, а значит разгрузочный день!!!!! За вчера отвес опять -600, я рада, но я никогда по столько не скидывала, только в разгрузочные дни Вот бы так каждый день
Разгружаться буду на кефире, правда я его еще не купила, но пойду с дочкой на улицу, обязательно куплю :wink:
Вчера не занималась вообще, решила день перерыв сделать, но сегодня буду обязательно.

Наконец-то!!!! -600, столько много, наверное, потому что почти неделю вес стоял, а теперь закончились КД и оооооотвес. :tables45: :tables45: :tables45:
Вчера занималась с Джилл, правда обруч поленилась крутить, минуты 2 всего, но за то вечером сделала несколько упражнений с гантельками