Сошла я тут с дистанции, то одно, то другое, и с трудом стиснув кулаки и с боевым настроем возвращаюсь в уже более жесткий режим питания. Осталось мало времени, но я ещё успею подтянуть фигуру на парочку кг. 

опять дубль...

Прошел мой день рождения - недели 2 так назад. Сначала хочется сказать спасибо девочкам за то, что поздравили. Было очень приятно.

Увидела на весах 72,8 кг. А это, на минуточку, -1,1 кг! со вчерашнего жора.А жру я по нескольким причинам. По отчетам я сдала все, кроме отчета по пиву (жду крупного поставщика Балтика, пока отправит мне фактуры на 25 моих ИП), жду уже с 1 июля и их все нету.

Привет, худеющие и стройнеющие!
   
Форс-нажор был нейтрализован за 5 дней. А сегодня догнала и обогнала линеечку.
Вчера рано утром ходила на вторую квартиру. Порастягивалась там час, прямо хорошо и с удовольствием. Потом весь день занималась лёгким ремонтом. Итого: 8,5 км быстрым шагом, 1 час растяжки, 2 часа уборки, 6(!) часов ремонта. Не поняла, как столько набежало. Время быстро пролетело. 

Два дня я пыталась устроить себе отдых ?
И в плане питания расслабиться, и в плане спорта.
Да и вообще забить на все дела и ничего не делать.

73,9 кг. Завтрак - 2 вафли, 3 ложки фарша с овощами и сливками. 2й завтрак - полкило клубники. Обед - окорочок, пол порции горохового супа, 2 блинчика со сгущенкой, через час - желудки куриные. В 16 часов - Мак кофе. В 18 часов - свинина отварная из щей. в 20 часов- опять свинина.

Вес 62,5

ОЖ 101
Под грудью 80
Ляжка 62
Икры 40
Почти везде отвалилось по сантиметру, только живот не уходит. Ну штош, значит вот после кд можно уделить ему особое внимание.