15 дней до моря

Сошла я тут с дистанции, то одно, то другое, и с трудом стиснув кулаки и с боевым настроем возвращаюсь в уже более жесткий режим питания. Осталось мало времени, но я ещё успею подтянуть фигуру на парочку кг. 
Сегодня на весы становиться было страшновато. Устраиваю сегодня разгрузку и завтра взвешусь. Отчеты теперь будут ежедневными.
Я отказываюсь на эти 15 дней от мучного и по максимуму от сладкого (снова разрешаю себе немного только с утренним чаем, но не сегодня, дома только сухофрукты остались)) Велотренажер ежедневно 10 км. 
Сегодня по питанию планирую винегрет, свежие овощи, фрукты, и пару ножек курицы вареной. Не есть по возможности после 16-18.
Заказала себе купальник в нексте слитный моделирующий.. надеюсь, что умещусь в него.:girl_sigh:придёт через 5 дней.
Так что вперед, к цели!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.