- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
15 дней до моря
Главные вкладки
вс., 12.07.2020 - 08:10 — klestreo
Сошла я тут с дистанции, то одно, то другое, и с трудом стиснув кулаки и с боевым настроем возвращаюсь в уже более жесткий режим питания. Осталось мало времени, но я ещё успею подтянуть фигуру на парочку кг.
Сегодня на весы становиться было страшновато. Устраиваю сегодня разгрузку и завтра взвешусь. Отчеты теперь будут ежедневными.
Я отказываюсь на эти 15 дней от мучного и по максимуму от сладкого (снова разрешаю себе немного только с утренним чаем, но не сегодня, дома только сухофрукты остались)) Велотренажер ежедневно 10 км.
Сегодня по питанию планирую винегрет, свежие овощи, фрукты, и пару ножек курицы вареной. Не есть по возможности после 16-18.
Заказала себе купальник в нексте слитный моделирующий.. надеюсь, что умещусь в него.придёт через 5 дней.
Так что вперед, к цели!
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог klestreo
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии