10.07.2020

Отчетная дата: 
10.07.2020

Тренировка:
велотренажер 5 км
беговая дорожка 4,5 км

73,2 кг

Дома все ремонт. Вчера рабочие выровняли потолок ротгиром. В субботу будут финишной. А мы поклеили фотообои у дочки в комнате. Детские у нас две. В одной диван, в другой 2 кровати. Сегодня в планах доклеить обои в той же детской, чтобы закончить уже хотя бы с одной комнатой, где диван.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

8 июлч

Опять суматоха. С утра занятия с реабилитологом, потом на работу, потом позвонили из поликлиники, чтоб привезла кое какие документы, ибо завтра у мамы комиссия на инвалидность.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Итоги 14/30.

Отчетная дата: 
08.07.2020
Вес: 
55.5 кг

Объёмы:
За последние 6 дней ещё минус 1 см в бедрах и животе.
Талия и ляжка пока на месте.

Вес примерный, через пару дней взвешусь. кончатся кд и поеду в клинику взвешиваться)))

Изображение пользователя Nikita.

Пицца ? и отдых ? 14/30

Вчера отдохнула, сегодня продолжаю.??
Решила делать каждый день комплекс из цигун, он занимает 20 минут.
И не хотелось пропускать день. ?

Нравится: 
5

08.07.2020

Отчетная дата: 
08.07.2020

Тренировка:
Беговая дорожка 4 км
Велотренажер 5 км
 

Изображение пользователя Amissa pondus.

80 день соль соль

Моя страсть к соленому, ну что же ты делаешь. Конечно, привес, не такой большой, каким мог бы быть, но все же. Кефиром я вчера не ограничилась)

Нравится: 
0

07.07.2020

Отчетная дата: 
07.07.2020

Вчера тренажерка: 2км велотренажер, 5км беговая дорожка
Сегодня: 4км беговая дорожка, 5км велотренажер

Изображение пользователя F__.

*а шо делать))

Привет! *yahoo* 
В эти выходные - с пятницы, тусили у друзей. :muzika-20:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

79 день Новая линейка и (2к)

Получила отвес, потому что вчера был кефир (потом еще салат с авокадо вечером и алкоголь, но это я опущу..)
За июнь результата практически нет - ну только что не поправилась. Июль будет боевым.

Пока я на кефире с вольностями.

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.