- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Итоги 14/30.
Главные вкладки
ср., 08.07.2020 - 22:33 — Nikita
Отчетная дата:
08.07.2020
Объёмы:
За последние 6 дней ещё минус 1 см в бедрах и животе.
Талия и ляжка пока на месте.
Вес примерный, через пару дней взвешусь. кончатся кд и поеду в клинику взвешиваться)))
Сегодня получилось 1700ккал. И внезапно вместо 30 минут я гуляла одна бодрым шагом вечером целый час ??♀️?♀️?♀️ В систему занесла 40 минут, так как остановки чтобы сфоткать, перейти дорогу и тд. В общем, неожиданно бодрый вечер вышел??♀️ В целом, я отдохнула, морально и физически))) завтра день вегана у меня наверно) как пойдёт)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии