Вчера я, конечно, не сдержалась, и вечером ела свинину и сыр плавленный, утром сегодня опять свинину и печенье. Сыр оказался просрочен, ем понемногу, менять поленилась. Вроде не траванулась. Сегодня приезжает старшая дочь и я возьму ягоду. Дети вчера умяли вторую дыню.

С утра почти 10 км на велике. Я собой довольна, держксь уже почти уверенно, перестала уставать прстоянно, бояться скорости. В повороты вхожу. Купила себе недавно велоформу, сегодня в нец впервые каталась - прикольно) шорты с этакой подушкой на попе и футболка с карманами на спине ??

.

жду завтра фотоножки с вилочкой рядом с весами

Веса не знаю, специально не взвешивалась, чтобы не пугаться. Нарушаю не прям криминально, но бывает. В основном с количеством, а не качеством. Но и много соленого. Нет, не начинаю новый отсчет, хотя меня не было чуть больше недели.
Было ощущение моря.

Вчера из еды только завтрак, порция как полноценный ужин - макарошки, мясо, салатик, нектарин, конфетки.
И все. В остальное время - кофе или чай без сахара и много прогулок.

Меняю стратегию. Стараюсь есть утром и все. Но все что угодно. А то двухразовое (в обед и вечером) не прокатывает. Все что съедено вечером, в плюс.

Вчера у меня был день без молочки.
Не так уж сложно, как я думала) 
вместо любимого творога поела льняной каши и сырников из тофу?
Тем более вчера привезли кокосовую сгущенку?вкуснотища?