24 дня до моря

Отвес за сутки 300 грамм. Нарушений питания не было, последний прием пищи в 17-00. А спать легла только в 1 ночи. Крутить велотренажер получается только когда уложу всех детей, а это около 22-00. Потом душ и сижу работаю ещё.
по в/т увеличиваю потихоньку время/дистанцию. Вчера посидела 35 минут и 6 км. С фильмами крутить не так скучно) 
Сегодня-завтра муж выходной, надо удержаться от вредностей. 
По питанию у меня получается 4 приема пищи, в 9, 12, 14 и 17. Или если три, то в 9, 12, 16, но тогда я потом голодаю до 12 ночи.. Так что лучше буду питаться почаще и меньшими порциями.  
Горжусь собой) не ожидала увидеть сегодня такой вес, приятно и стимулирует худеть дальше.