Взяла 2 недели отпуска. Работа не кончается. Подменяла девочку. Морозила ягоды и зелень. Ушибла палец на ноге. Никуда не выхожу. Набрала 2 кг. Завтра рыбный день.
Вес сегодня на месте. Да, вчера ела многовато, ужин поздно, пока готовила детям, напробовалась и еле удержалась чтобы не впиться зубами в котлету))) Ещё мороженое вчера ели вечером. Немного компенсировала тренировкой на велотренажере 10,5 км (55 минут). И спать легла голодной.
Привет, красотки! ?
после силовой на следующий день сил было мало( позавчера), и хотелось есть.
Я решила дать себе волю и накушала на 1800ккал?
вчера решила побаловать себя мороженым. И лучше бы я этого не делала...произошёл какой-то сбой.
Привет!
Вчера порывалась написать плакательный пост о том как все плохо, хорошо что не написала, вспомнилось старое и такое актуальное сейчас " а кому сейчас легко')))
А вы верите в отпуск этим летом? Я верю)))) надо же во что- то верить...
Вес вроде ползет вниз, но мееедленно. Но у меня тут дофига себе послаблений, если честно, так что и так неплохо. Самое главное - могу себе иногда позволить сладкое (одну конфетку) и не обожраться. Для меня это прям вау ??
Показываюсь ? он просто суперррр! Надеюсь, через 2 недели буду выглядеть в нем лучше!) а сейчас я пока бегемот, но как же в нем комфортно, очень качественная вещь.
Новые комментарии