10 июля.

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
сб., 11.07.2020 - 10:14 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
10.10.2020
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
50 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Лес,лес. Земляника и лисички.Наклоны, наклоны,наклоны. Плюс - вакуум в наклоне. А что, пока собираю ягодки - живот втянут,напряжен. Пользуйся. Оля!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • Chuchuka