Баня, сауна

Доброго дня, девочки! В прошлую пятницу за десять минут отсняли задорный такой ролик :D жюри понравилось, я на первом месте! приз - золотой микрофон из шоколада в натуральную величину..красавчик просто;) Только вот невкусный совсем, бее. Лежит в холодильнике как трофей. Это только первые шажочки к успеху, конечно, но как же приятно заниматься действительно ЛЮБИМЫМ делом!

Ну, что ж.
День первый, полет нормальный:)
Расскажу, как именно я планирую худеть.
Так как впереди паровоза бежать ой-как не хочется, и границы я себе поставила достаточно мягкие. По срокам я имею в виду. То вот чего я надумала:

1. Еда

- не ем сладкое дома совсем
- изредка (ну, типа, раз в пару недель) где-нить в кафе можно 1 десерт, чтобы не чувствовать себя бедной-несчастной:)

всем в баню это класс

после сауны вес снизился на 500 гр, что радует.

Девочки, вот решила, что нужно попробовать инфракрасную сауну, т.к. в обычной мне плохо и долго не могу там находиться.
Вот что про неё в инете пишут

Привесила 200грамулек ,надеюсь вода,не хочу возвращатся к 53 кг совсем

русская, финская турецкая, инфракрасная какая то))) Короче куда лучше ходить чтобы больше воды вышло и худелось получше? А то в четверг в баню записались, но вдруг это фигня)

Добрый вечер девушки!У меня к вам вопросик :)

Привет, красотки

Как и обещала, в четверг была на BodySculp, в пятницу в кардиозале