Как испаряться будем?

Ну, что ж.
День первый, полет нормальный:)
Расскажу, как именно я планирую худеть.
Так как впереди паровоза бежать ой-как не хочется, и границы я себе поставила достаточно мягкие. По срокам я имею в виду. То вот чего я надумала:

1. Еда

- не ем сладкое дома совсем
- изредка (ну, типа, раз в пару недель) где-нить в кафе можно 1 десерт, чтобы не чувствовать себя бедной-несчастной:)
- свожу к минимуму жареное, жирное, соленое
- не ем после 9 совсем (увы, после 6 не получится, ибо график работы-большой город-график работы мужа и все дела, после 9 и-то достижение, так как мы сейчас и в 2, и в 3 ночи можем поесть:))
- стараюсь есть 5 раз в день понемножку, а не 5 раз в день много как сейчас
- алкоголь я и так не пью, но, в общем, продолжаю не пить))

2. Физ.нагрузки

- в будние дни каждый день бассейн
- в будние дни каждый день пилатес
- каждый день, включая выходные, с утра упражнения на пресс

3. По настроению сижу понемножку в инфракрасной сауне.

4. Каждый день, включая выходные, муж делает мне антицеллюлитный массаж)

Диету свою буду выстраивать сама, так как люблю все-таки некоторую свободу в еде. И считаю, что мой организм сам знает, как лучше худеть)

В общем, "пожелай мне удачи в бою":))))