Сегодня второй день моего голодания на воде. Утром встала - нет ни аппетита, ни голода (пока), но вот надо готовить, потому что муж завтра с работы приезжает, вот тогда, наверняка, всё и появится.
Привет, все-все! Так получилось, что вечером и утром очень занята бабушками, поэтому планы мои пишу только вечером.
ЦЕЛЬ. перейти барьер в 75 кг, и достичь барьера в 72 кг ( к Новому году)
Сегодня была баааня))
И так будет каждое воскресенье. Приятно попарилась. Аж 2 раза. Вообще, париться веником очень полезно для поддержания кожи в тонусе, является хорошим средством от её обвисания во время похудения.
Описываю, как и обещала, из чего состоит мой процесс похудения :)
Начнем с того, что никаких секретов нет и вы все их прекрасно знаете: меньше есть, больше двигаться, высыпаться и радоваться жизни.
Нет и нет, я не влюбилась, как может показаться по моему настроению. Не это стимулирует меня на похудение.
НО!!! Без реального стимула не получится ничего и вы обязательно сорветесь.
Вот снова я на связи, чтобы дать отчет своим плохим действиям...
Как и планировала, я поехала к родителям. Выехала я в полночь, и с неимоверным удовольствием прокатилась 2,5 часа по абсолютно пустой трассе, попивая водичку и подпевая во все горло песням подросткового возраста.
Как все-таки устроен человек :))) зимой лень работать, потому что холодно и противно на улице, грусть-тоска съедает; осенью слякоть и мокро, пока доберешься до работы по пробкам-весь день уже на смарку и снова работать не охота; весной первые лучи солнца, в душе песни, явно не до работы))) про лето просто промолчу.
Новые комментарии