Антицеллюлитный массаж

ну вот - неделю вес на месте. |( вроде бы успокоилась-мне сказали, что вес должен устояться, а потом опять начнет снижаться, только вот если после каждых 5 кг.

Девочки, год назад я делала себе массаж. Ушло 3 см с бедер, с моих ненавистных галифе. Ну а потом конечно забросила >)

Вот теперь снова берусь за дело!!! Вчера сделала медовый массаж.

А принцип у меня такой:
1. Чередование баночного (15 мин на каждую ногу) и медового (7 мин на каждую ногу) массажа.
2. Массаж каждый день в течении месяца.

Читала что кофейный скраб улучшает состояние кожи тела .....уходит "рыхлость " .....посмотрим так ли э то ....скраблюсь 2 день ....+ после крем "тонкая талия " охлаждающий

Доброе всем утро и больших отвесиков :bigsmile: ! Сегодня по плану уборка в брюках магическая волна с разогревающим массажным кремом, потом душ и побегу по делам, после на спорт сегодня сайкл .

:arrow: Рецепт против целлюлита - 1. Начнем с самого простого - с ванны. Купите в аптеке эфирные масла лаванды, розмарина, мяты, шалфей или цитрусовые, так как они способствуют убиранию целлюлита и укреплению мышечного тонуса.

вот уже 5 недель я бегала ежедневно по 2-3км в день!!!!!! результат только в одном-тело подтянулось!!! ничего не скажешь,я УМНИЦА!!!! силу воли в спорте я испытала,причем удачно! :bigsmile:
теперь хочу себя испытать на главных моих врагах- сладком и мучном!!!! J) J) J)
хочу посмотреть сколько смогу продержаться :bigsmile: у меня точно все получится!!!!

Отчетик за день)
Что скушала:
мюсли, зеленый чай
салат "Цезарь" - опять гурманствую, пару сушек с кунжутом (кстати кунжут очень полезная штука в похудении)
кефир и клетчатка
ещё зеленый чай в течении дня

Спорт сегодня аж 20 минут, проработала ноги, пресс, попу, руки, грудь и особо шею, а то от сидячей работы все хрустит...
бодик 15 минут)
4 км пешком днем)

Уподобилась 20 мин позаниматься фитнесом)

Маска из белой глины на лицо, и обертывание черной глиной на попу, живот и бедра)

Кожа такая классная после процедур)

Помассироваа щеточкой свои проблемные места и потмо кремы на все тело)

хорошо и хороша я;)

Антицеллюлитный кофейный скраб

Сильным аквадренажным и антицеллюлитным эффектом обладает масло кофейных бобов. Если кофейные скрабы использовать регулярно, то апельсиновая корка уменьшается, а кожа становится упругой и гладкой.

Состав 1: кофейная гуща.

Была на массаже STARVAC и обертывании,пришла))идти никуда неохота,отлежииваюсь,в воскресение еще пойду))