77кг сейчас!!!! 62кг до Нового года!!!!! начинаю с пятницы)))))

Изображение пользователя LiSiчkа.

вот уже 5 недель я бегала ежедневно по 2-3км в день!!!!!! результат только в одном-тело подтянулось!!! ничего не скажешь,я УМНИЦА!!!! силу воли в спорте я испытала,причем удачно! :bigsmile:
теперь хочу себя испытать на главных моих врагах- сладком и мучном!!!! J) J) J)
хочу посмотреть сколько смогу продержаться :bigsmile: у меня точно все получится!!!!
сейчас 77кг, до НГ буду весить 62кг!!! для этого я решила, если браться за себя, то комплексно!!!! правильное питание+не кушать после 18.30+ежедневный спорт+антицеллюлитный массаж+обертывание+
ежедневный психологический настрой на победу=мой вес 62кг!!!!
я еще сделаю одну штуку- перед холодильником поставля весы :bigsmile: и когда буду безнадобности подходить к холодильнику просто напросто взвешиваться!!! J)


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vanillababy.

Да, про весы это ты здорово придумала!!!!!!
Удачи тебе!настрой отличный!Должно все получится!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Mashenka