День 22. 🌞🌞🌞

Главные вкладки

Изображение пользователя Bri.
пн., 22.09.2025 - 09:23 — Bri

Доброе утро!🌞
Вес 69.1😀😀😀💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Значит в выходные не пережирала!!!👍
Вчера приготовила себе еду на сегодня. Учла все ккал. Даже кусочек сливочного масла 0.7 гр. 🤣
итак, сегодня по еде:
Дамплинги с креветкой 4 шт., салат Катюша 50 гр., испекла творожную запеканку из обезжиренного творога...итого 608 ккал, белок 81 гр.😊
теперь осталось все это сьесть... запеканка из обезжиренного творога на вкус как бумага!🤢🤣 хорошо что сегодня заберу топпинг, иначе жевать это весь день прям тяжко...но!!! Сытно!🤣👍 кажется, что все эти блоггеры рецептов пп знатно врут что их еда такаааая вкусная!🙈
Постоянно смотрю фото до/ после, и так стыдно делается, что люди с веса более 100 кг худеют до 50, а я 10 кг сбросить не могу. Стыдоба...
всем добра!😘

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 22.09.2025 - 10:55

А что такое салат Катюша?
По поводу обезжиренного творога вобще не парься. Этот миф уже давно разоблачили. 
Бери до 5% жирности. От него и пользы больше и вкуснее. 
А про обезжиренный забудь)

Изображение пользователя Bri.

Bri — пн., 22.09.2025 - 11:24

Там курица, пекинская капуста и кукуруза...вроде все...

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 22.09.2025 - 14:46

Я такой люблю*good*

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пн., 22.09.2025 - 14:38

Я купила творог 9% и изюм, хочу на завтрак сырники. Не могу, когда мне невкусно. С обезжиренным точно это не очень. Не умею себя ограничивать, ты молодец, так держать!

Изображение пользователя Bri.

Bri — пн., 22.09.2025 - 15:11

Видела бы ты с каким лицом я сейчас жую этот творог...🤣🤣🤣😭

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • nezabudka
  • Bri