Массаж, водные процедуры

Доброго дня, девочки! В прошлую пятницу за десять минут отсняли задорный такой ролик :D жюри понравилось, я на первом месте! приз - золотой микрофон из шоколада в натуральную величину..красавчик просто;) Только вот невкусный совсем, бее. Лежит в холодильнике как трофей. Это только первые шажочки к успеху, конечно, но как же приятно заниматься действительно ЛЮБИМЫМ делом!

Вчера вечером попробавала сделать баночный массаж в домашних условиях с антицеллюлитным кремом, результата конечно с первого раза не будет, но очучения хорошие. По времени правда моловата. Сегодня еще раз попробую. Подольше и не только на живот, но и на ягодици и бедра.

Кто пробовал скипидарные ванны?Поделитесь опытом!

Ну, что ж.
День первый, полет нормальный:)
Расскажу, как именно я планирую худеть.
Так как впереди паровоза бежать ой-как не хочется, и границы я себе поставила достаточно мягкие. По срокам я имею в виду. То вот чего я надумала:

1. Еда

- не ем сладкое дома совсем
- изредка (ну, типа, раз в пару недель) где-нить в кафе можно 1 десерт, чтобы не чувствовать себя бедной-несчастной:)

Привет, красотульки

До начала процедуру не пить 2 часа! Смешать 300 гр. соли (в аптеке спец.) и пачку соды (пищевой). Высыпать в ванну (температура воды 38-40 градусов). Принимать ванну, сидя до пояса (не задействовать область сердца!) 20-30 мин. Во время приема ванны пить маленькими глотками чай для похудения или любой горячий напиток.

Взвешиваться было некогда с утра, но блин самой интересно.
Вчера-то был огромный вес - 73.5! :jest3: :jest3: :jest3:
Я даже не в курсе что это?
Через 3 дня КД, может это заглюки моего организма?
Ну да и флаг ему в руки! Чет я уже устала париться.

Вот размышляю на тему обливаний холодной водой. Вычитала сей час здесь, у нас:

Идёт 3 день. Отвес - 1.3 кг! УРА=)))))))))))))
Продолжаю заниматься Бодифлексом, принимать контрастный душ с массажиком. Девочки - это просто чудо! Кожа такая замечательная - гладенькая, мягкая, упругая... Всем рекомендую! Особенно, кто резко худеет!

Сегодня второй день издевательства над собой, вернее над своим телом=)
Утром сделала Бодифлекс, ощущаю себя лучше, чем вчера! Упражнения даются легче и просто самочувствие улучшилось - появились силы и энергия=)