Все отчеты

gogodancer


Мой балл 
за сегодня, 03.09.2025: 30
за вчера, 02.09.2025: 40
за текущую неделю (с 01.09.2025): 105
за прошлую неделю (25.08.2025 - 31.08.2025): 90
за текущий месяц (сентябрь): 105
за прошлый месяц (август): 441
за все время (c 15.02.2012): 18927
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/62463][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb62463.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/62463"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb62463.png"></a>

Изображение пользователя gogodancer.

08.01.2025

Отчетная дата: 
08.01.2025
Вес: 
69.6 кг

Прогулка 30 минут
Питание (3)
9.15
12.00
16.20
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

07.01.2025

Отчетная дата: 
07.01.2025
Вес: 
69.6 кг

ШАГИ 6090 (только прогулка + беговая дорожка)
Кардио 30 минут (велотрен. + эллипт.)
Пилатес 50 минут
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

06.01.2025

Отчетная дата: 
06.01.2025

Прогулка 2500 шагов
Кардио 30 минут
Силовая 50 минут
Растяжка 50 минут
Питание  :tomato2:
! пиво
 

Изображение пользователя gogodancer.

05.01.2025

Отчетная дата: 
05.01.2025

Лыжная прогулка 7 км
Тренировка НЕТ
Питание :tomato2:

Изображение пользователя gogodancer.

04.01.2025

Отчетная дата: 
04.01.2025
Вес: 
69.5 кг

Прогулка (3000 шагов)
Кардио 50 минут
Зумба 50 минут
Питание  :tomato2:
! вино
 

Изображение пользователя gogodancer.

03.01.2025

Отчетная дата: 
03.01.2025
Вес: 
69.7 кг

Шаги 12247 (только прогулка + беговая дорожка)
Barre 50 минут
Пилатес 50 минут
Питание (3)
10.00
15.15
20.20
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

30.12.2024

Отчетная дата: 
30.12.2024

ШАГИ 11186 (только прогулка)
Фитнес 50 минут
Растяжка 50 минут
Питание :tomato2:
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

29.12.2024

Отчетная дата: 
29.12.2024

:connie_5: КД первый день
Шаги 10600 (только прогулка)
Питание :tomato2:

Изображение пользователя gogodancer.

28.12.2024

Отчетная дата: 
28.12.2024

Прогулка 5500 шагов
Пилатес 50 минут
Питание :tomato2:

+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

27.12.2024

Отчетная дата: 
27.12.2024
Вес: 
67.9 кг

ШАГИ 8400 (только прогулка)
Кардио 45 минут
Фитнес Barre 45 минут
Питание :tomato2:
Ужин до 20.15 
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

26.12.2024

Отчетная дата: 
26.12.2024
Вес: 
67.5 кг

Прогулка 2500 шагов
Силовая 50 минут
Пилатес 50 минут
Питание (4)
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

25.12.2024

Отчетная дата: 
25.12.2024

Прогулка 2500
Фитнес (50 + 50 минут)
:tomato2:Питание !!!
 

Изображение пользователя gogodancer.

24.12.2024

Отчетная дата: 
24.12.2024
Вес: 
66.8 кг

Прогулка 2500 шагов
Кардио 30 минут
Фитнес 45 минут
Питание (4)
+++ вода

 

Изображение пользователя gogodancer.

23.12.2024

Отчетная дата: 
23.12.2024
Вес: 
67.5 кг
Изображение пользователя gogodancer.

22.12.2024

Отчетная дата: 
22.12.2024
Вес: 
67.4 кг

Питание (3)
9.30
18.30
22.00
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

21.12.2024

Отчетная дата: 
21.12.2024
Вес: 
67.3 кг
Изображение пользователя gogodancer.

20.12.2024

Отчетная дата: 
20.12.2024
Вес: 
66.9 кг

Прогулка 2500 шагов
Фитнес (50 + 50 минут)
Питание (4)
6.30
13.00
21.00
! сухое вино, сыр, рафаэлки

+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

19.12.2024

Отчетная дата: 
19.12.2024
Вес: 
67.7 кг

Прогулка 6670
Кардио 60 минут
Питание (3)
12.00
15.00
20.00
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

18.12.2024

Отчетная дата: 
18.12.2024

Прогулка 2500 шагов
Фитнес (50+50 минут)
Питание (3)
11.00
15.00
18.55
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

17.12.2024

Отчетная дата: 
17.12.2024
Вес: 
68.1 кг

Прогулка 4950 шагов
Кардио 25 минут
Фитнес 50 минут
Питание (3)
8.30
14.30
17.30
! сухое вино, сыр
+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон