07.09.2025

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
сб., 06.09.2025 - 08:18 — gogodancer
Отчетная дата: 
07.09.2025
Измерения
Вес: 
68.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

:tomato2:КД первый день
Питание (3)
два черных кофе
✔️ Завтрак 8.00
 Яичница с помидорами, кус. зернового хлеба
✔️ Обед 12.30
Фаршированный перец, два грецких ореха
✔️ Фаршированный перец, помидорки
+++ вода

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka