Диеты – описание

Изображение пользователя str anna ya.

Диета от Аннеты )

Диета имени меня

Яйцо куриное 3 штуки
Гречка 180гр
Морковь 200 гр
Творог 5% 200 гр
Апельсин 300 гр
Картофель 100 гр
Яблоко 300 гр
Масло подсолнечное - столовая ложка - и маленькая луковица, если подвигаюсь немножко

Нравится: 
5
Изображение пользователя Anastas.

День 2. До цели 5 кг..

Доброго,  солнечного дня;) 
На весах 65... Кошмар конечно , но в данной ситуации радость )) минус 1 кг. Со вчера . Есть особо не хотелось , только под самый конец вечера ... Но что бы не искушать судьбу , легла спать . 

Меню на сегодня :

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Медленно, но уверенно

Ну вот, начало есть. 55,6 сегодня. Опять отвесик. Не могу записать в дневник питания то, что ем. Готовое блюдо надо самой считать ккал, а как же уварка...? Не могу пользоваться дневником, вроде бы и есть, но как завести блюдо, не знаю. Мв же не только творог и кефир едим, а еще и готовим сами.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pumasveta.

Рецептик в помощь стройнеющим

Из инета : Легкое похудение

Нравится: 
5

моя диета

Привет всем тем кто изнуряет себя диетами, я одна из вас)))). Хочу поделиться с вами своей историей похудения. Худею уже 3 неделю. Изначально вес был 83 кг. За первую неделю я потеряла 2 кг. Обьемы моего тела стали уменьшаться. За вторую 1 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя maia00.

Пусть, пожалуй, это сохранится здесь

Основные принципы похудения от Милы Гриценко

ПРАВИЛЬНЫЙ КАРДИОРЕЖИМ!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nataly7169.

Начало новой жизни или идеальный способ похудеть

Собственно, вот моя история, она не про худышку которая при росте 170 весит 60 кг и считает себя жирной)

Нравится: 
5
Изображение пользователя _Adler_.

.

...

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

...

.

Нравится: 
0
Изображение пользователя _Adler_.

.

...

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Диеты – описание

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Четвёрочка
  • F__
  • capitalistphoenix
  • karandashika
  • Ester