Диеты – описание

Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

Вес держится в одних пределах. Немного поднимается, потом так же немного уходит назад. Сейчас у меня не простые времена, так что есть не хочется, аппетита нет совсем. Поэтому выводы сделать точно не могу. Если бы все было стабильно, спокойно, может тогда картина бы прояснилась, а так.....

Нравится: 
0

Понедельник..

Сегодня младшая дочка приболела и я взяла отгул. Так что просидели весь день дома. За то успела подготовиться, так сказать на следующие дни: 
- запекла рыбу на пару дней вперед
- измерила себя всю, чтобы следить за процессом

Нравится: 
5
Изображение пользователя slim_fleur.

Моя болезнь "завтра" и про марафон

Одна из моих бед - я люблю все откладывать на завтра, к любому началу ведь всегда лучше подготовиться порядочно и начать завтра. А завтра понимаешь, что подготовилась недостаточно и надо еще кое-что подправить, будет идеально и вот завтра точно начнешь. Но...

Нравится: 
5

И снова здравствуйте)

Почему-то решение похудеть у меня четко ассоциируется с тем, что нужно найти на этот сайт. Здесь я уже больше 11 лет, но с периодичностью несколько недель раз в 3-5 лет))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Andgela.

мои мини-достижения.

stop

Нравится: 
5

День второй

Сегодня второй день моего пути к морю в стройном теле. Объемы решила не мерить на весы встала а там... 74 кг) очень рада, что дело пошло. Знаю что вода, знаю, что первые дни совершенно не показательны, знаю, что надо ориентироваться на объемы, а не на вес, но... блин все равно приятно)))

Нравится: 
0

Кето диета

В общем разумный подход к питанию у меня не работает. "с утра можно сладкое" для меня оборачивается в "да уже пофиг , начну худеть завтра".

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День тридцать пятый

Вчера сделала маленький "пир". Даже и не пир.... так 1 печенье, 2 мармеладика. Разве это пир?
Вес снизился, теперь - 49,7

Нравится: 
5
Изображение пользователя Enigma.

Пятница :D

Девушки, привет!
Решила до понедельника не взвешиваться, а концентрироваться на питании.
Вчера очень хорошо ела, не переела и не голодала.
Сегодня хочу так же:
Завтрак: омлет из двух яиц с молоком + огурец
Обед: йогурт с яблоком, корицей и горстью семечек

Нравится: 
5
Изображение пользователя str anna ya.

Готовлюсь к завтрашнему старту

Слегка подкорректировала свою "диету"
вот что вышло:

Не похудеть без гречки нам,

Её 180 грамм

В большой кастрюле сварим

Иль кипятком запарим.

Нам пригодится 3 яйца,

Большое яблоко, два средних апельсина,

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Диеты – описание

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • Эйприл
  • Четвёрочка
  • capitalistphoenix
  • Ириночка К
  • Nepogoda
  • Kotysya
  • Добрый Жук