Ну че худеем что ли

Изображение пользователя ne_nee.

честно говоря я уже давно пытаюсь похудеть из-за едких комментариев что отпускают мои знакомые, но так и не получалось так как я знаю что если буду кому то это говорить буду слышать одно и тоже: "ой да ты и так худая зачем тебе худеть" "ой на меня посмотри" "куда дальше то" и т.,д. Поэтому надеюсь хоть здесь я смогу спокойно высказывать по поводу своих попыток похудеть.

на данный момент мой вес 51-50 кг, при росте 154-155.
из-за ген я немного пухлая, так что мне не мешало бы сбросить до 47, и я уже буду очень рада. 

я не люблю ждать и терпеть и легко срываюсь, поэтому в том что я не могу похудеть я буду винить исключительно себя.

ну перейдём к самому интересному, к моему рациону на ближайшие пару дней, в планах отсидеть какую не будь калорийку не очень долгую. поэтому я выбрала "2d crash diet" 1 стадию, вообще их там 5, но у меня в планах отсидеть 1 стадию и потом сесть на любимую.

диета на которую я сажусь с завтра длится 7 дней. и сразу добавлю картинку диеты

1 день: 900 калл
2 день: 600 калл
3 день: 1000 калл
4 день: 400 калл
5 день: 700 калл
6 день: 500 калл
7 день: 900 калл

удачи мне и всех читающим 

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения a6e44bee-d8c0-4db2-8911-29bf3f452fb9.jpeg114.21 КБ

вау

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Loca.

Привет, успехов тебе ))):flowers-290:

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • СахалинОчка
  • viktoria.lotc