- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну че худеем что ли
Главные вкладки
пт., 18.12.2020 - 23:40 — ne_nee
честно говоря я уже давно пытаюсь похудеть из-за едких комментариев что отпускают мои знакомые, но так и не получалось так как я знаю что если буду кому то это говорить буду слышать одно и тоже: "ой да ты и так худая зачем тебе худеть" "ой на меня посмотри" "куда дальше то" и т.,д. Поэтому надеюсь хоть здесь я смогу спокойно высказывать по поводу своих попыток похудеть.
на данный момент мой вес 51-50 кг, при росте 154-155.
из-за ген я немного пухлая, так что мне не мешало бы сбросить до 47, и я уже буду очень рада.
я не люблю ждать и терпеть и легко срываюсь, поэтому в том что я не могу похудеть я буду винить исключительно себя.
ну перейдём к самому интересному, к моему рациону на ближайшие пару дней, в планах отсидеть какую не будь калорийку не очень долгую. поэтому я выбрала "2d crash diet" 1 стадию, вообще их там 5, но у меня в планах отсидеть 1 стадию и потом сесть на любимую.
диета на которую я сажусь с завтра длится 7 дней. и сразу добавлю картинку диеты
1 день: 900 калл
2 день: 600 калл
3 день: 1000 калл
4 день: 400 калл
5 день: 700 калл
6 день: 500 калл
7 день: 900 калл
удачи мне и всех читающим
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
a6e44bee-d8c0-4db2-8911-29bf3f452fb9.jpeg | 114.21 КБ |
вау
Нравится:
- Блог ne_nee
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет, успехов тебе )))
Привет, успехов тебе )))