Диеты – описание

Все Девчули я вернулась и принесла с сбой аж 103.00 кг !!!!!!!!!!!!!

Давно не заходила на сайт . Теперь я с вами . После рождения 2-го ребенка очень прибавила , это все лень моя . Когда родила похудела со 100 до 90 , и думала что все нормально . Когда очнулась и встала на весы , а уже 107. кг . Дюкан мне в помощь !!! Пошел 1-й день .

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ximera.

Детокс на смузи

1. Шпинат + банан + лимон 

Небольшой порции шпината вполне достаточно, чтобы восполнить суточную потребность организма в некоторых витаминах и питательных элементах. Возьмите 350 миллилитров воды, добавьте 3 банана, щедрый пучок листьев шпината, сок половины лимона или лайма и хорошо смешайте в блендере. 

2. Черника + банан + лимон + сельдерей

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ximera.

Масло Растопши

1391397937_maslo_rostoropshii-500x500_0.jpg

Состав масла расторопши

Нравится: 
0

Грейпфрутовая

До 13 апреля - 12 кг спор на 6к

1-й день
Завтрак: половина грейпфрута или свежевыжатый грейпфрутовый сок, 50 г нежирной ветчины, кофе или чай.
Обед: половина грейпфрута, овощной салат, заправленный лимонным соком (овощи, не содержащие много крахмала и зелень), кофе или чай.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ximera.

ЗОЖ, полезные книги

Доброго времени суток всем читающим, спешу поделиться с интересной и довольно простой информацией :jump1: :groupwave: :bounce1: :danse2011-65: :dance2: :flowers2011-7: :banana:

https://vk.com/doc2037669_442229977?hash=24b341efb4f5088465&dl=19b6d150148de4d404

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ximera.

Питание и спорт.питание: когда и зачем?

Наверное у всех людей при фразе " спорт.питание" возникает ассоциация с культуристами и бодибилдирами. И что именно им все это и нужно, а обычным людям худеющим дома и тем более женскому полу и вовсе не нужно.
И так разбираемся!
1. L карнитин
В России: · антигипоксанты и антиоксиданты
· витамины и витаминоподобные ср-ва
· другие метаболики
- аминокислоты и производные.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Kateruna.

Запись 1

Очень приятно со всеми познакомиться -я Хомяк preved мне 29 лет.Сидеть на диетах у меня как-то не получалось.В первый же день дотерплю кое -как до вечера и давай обжираться как в последний раз:hubba1: .Я просто страшная

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ximera.

Повысить гемоглобин без мясоедства

Как поднять гемоглобин без мяса?

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).

Нравится: 
0

Первый чекпоинт. Мои результаты за месяц. Комбинация двух диет. Фото.

Привет, мои дорогие коллеги по работе! girl_sigh
Как и обещала, отчитываюсь после месяца довольно интенсивной работы. :queen2011:
3 недели на диете Магги с небольшими нарушениями, затем переход на диету Любимая, которая длилась неделю.

Вес талия бедра грудь под грудью нога рука живот "галифе" на талии

Нравится: 
0
Изображение пользователя Cветло-светлая.

Минус 1,5 кг за неделю!!!!!!!

flowers-290.gif d_sunny Урра!! Все мои страхи рассеялись!!!!! :happy8: :happy8: :happy8: 88,4 против недельных назад 89.9!!! И еще отеки есть!
Значит, я могу !!! girl_dance
Иогу не взвешиваться неделю - правильно питатья!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Диеты – описание

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Добрый Жук
  • Ириночка К
  • capitalistphoenix
  • Nepogoda
  • Aley