Диеты – описание

Нашла такую вот диету. Никогда не сидела на диетах, но название этой так заманчиво звучит... Манго же!)))

1.Собственно, диета.
В день 3-4 манго. Каждый запивать одним стаканом молока. В одном из описаний нашла, что можно заменить молоко 1% кефиром или нежирным йогуртом.

Есть и такой вариант (уже не моно):
Завтрак: стакан молока, фруктовый салат с добавлением манго.

Привет всем!

Давно не писала, но захожу. Печалит, что возвращаются девочки, которые успешно похудели и вот опять и снова.
Многих, как и меня, не минуло это- набрать с лихвой всё обратно.

Итак, какие же новости у меня? Думаете жру? Толстею?

Нет, девочки)) я очень спокойно стойнею)
Муку не ем уже 3 месяца- и не ем так конкретно, прям вообще не ем.

Нашла полезную и окрашенную информацию, может кому пригодится, может для кого то будет мотивацией.

Про мою систему похудения. 

Свези с тем, что у меня есть проблемы с здоровьем, я выбрала нестандартную диету.

Рекомендации к диете:
- нежелательно употреблять алкоголь;
- легкоусвояемые углеводы;
- пить не менее 1,5 л жидкости в день;
- желательно отказаться от сильных физических нагрузок (если не откажетесь, организм сам откажется :Р);
- не пить чересчур крепкий кофе (может плохо повлиять на сердце), чай.
- еду есть небольшими порциями несколько раз в день, не сжирать все за один прием пищи;

Гипотиреоз – это довольно распространенная болезнь, при которой щитовидная железа начинает неправильно вырабатывать тиреоидные гормоны. Симптомами неправильной работы могут быть усталость, слабость, апатия, сонливость, зябкость, запоры и повышение веса даже при недостаточном питании.

Привет, девочки)
Решила сесть на эту диетку, никогда до этого не сидела на ней...не решалась.

Девочки, привет!
Вчера на работе от новой коллеги услышала о некой "щелочной" диете.Неудобно было расспрашивать, пока мало знакомы.
Залезла в интернет, пишут, что сейчас она очень популярна.
Кто-то пробовал? Какие впечатления?:surprise1:

Всем привет. Я совсем забросила блог, хотя так неплохо начинала. Прошло уже 3 недели с тех пор, как закончилась диета Протасова. По идее, я планировала соблюдать выход, но все началось с малых нарушений.

Несмотря на то, что эту неделю я провожу в полуобморочном гриппозном состоянии, какого давно уже не испытывала, я заставляю себя поутру встать на весы и записать данные. Вес скачит. Вчера было 73.200, сегодня 74.200. Конечно же это связано с водяным балансом.