Блог Наталияgni

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День пятнадцатый

Вес -51,6. Отвес 400 гр после ЧБЧ. Вес держится - 51,5 - 52,0. Объемы тоже пока без изменений. Похудеть еще больше - не получается. Придерживаюсь 3 этапа Закрепление без нарушений. Не худею, наверное потому, что я так и ела раньше, как и сейчас.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День четырнадцатый.

Вес -52.0. Прибавка после "пира" составила всего лишь 200 гр. Сегодня четверг, по плану у меня ЧБЧ. Котлеток говяжьих приготовила в мультиварке, печень куриная жареная без масла, ну и так... запеканка творожная.Завтра будет ровно 2 недели, как я на Закрепе. Еще неделя...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Тринадцатый день

Вес -51,8, без изменений. Сегодня у меня был "пир". Винегрет, кобаса варенная, конфеты, мороженное и бокал десертного вина.Отвела душу, сладкого наелась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Двенадцатый день

Вес -51,8. Вчера и после "пира" вес был -52,0. Какже трудно удержать. И не нарушаю, и ем немного, а вес держит " "захваченные" гр, кг. Правильно Дюкан мне в письме написал, -"т. к. вы уже были на диете, то вы потеряли девственность" Похоже на то.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День десятый.

Вес -52,0. Прибавка в 0,5 кг после иак сказать...." пира" -3 конфетки, печенько -1 шт и 2 мармеладика!!! а сколько бы прибавилось, если бы я кг торта умяла????

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День девятый.

Вес без изменений - 51.5. Это хорошо, что не возвращается назад. Сегодня хочу устроить себе "пир". Завтра отчитаюсь

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Неделя прошла

 Вес -51.5 после ЧБЧ. Отвес 200 гр. всего лишь. Объемы без изменений, хотя вес у меня и так в норме, мне бы объемы убрать.
Сегодня обычный БО. Купила тыкву вчера, запекла. Она такая не вкусная, не сладкая совсем.Но, ничего, полезная ведь и желчь гонит.
Гуляла 80 мин.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Шестой день. Закрепление

Вес-51,7. Вес держится такой уже нес-ко дней. Завтра у меня первый ЧБЧ.Прогулка -90 мин.
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

29-й день ДД

29-й день диеты, 27-й день Круиза. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

27-й день ДД

Ну, вот уже 27-й день ДД. Начало ужасало.... но потом втянулась. Человек ко всему привыкает. Вес после ЧБ -52,5. Похудела на 4 кг. Подтянулось тело, крылышки на спине уменьшились, живот "висит" как тряпочка. Гимнастику делаю, надо время, чтобы все выглядело пристойно.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Наталияgni

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gna123
  • Тюха
  • bossessentials