Блог Наталияgni

Вес -54,6. Это после белкового дня. Потом опять будет больше. Не знаю, может мне прекращать эти БД??? Очень плохо себя чувствую, когда ем только белок. Еда не лезет, подташнивает.... Ужас! Спасает немного чай из каркаде. Я знаю, что меня ожидает, то всегда запасаюсь таким чаем.

Отвес всего лишь 400 гр. Мало, но все же...

на календаре 2 октября, а мой информер опять замер и стоит на дате-24 сентября. Сколько уже не просила, не писала - ноль. Сделают на один день и все........

55,5 сегодня. Немног снизился вес, хотя я особо и не старалась. Я и раньше сильно не нарушала. Заработал информер наконец-то. С прошлого сентября я набрала 3 кг. Это много. Наверное потому , что убрала БД

Вчера читала о разных фигурах и как исправить погрешности. Моя фигура- яблоко. Молочных продуктов есть надо очень мало, ну и конечно же никаких жиров,сладостей, только ПП. Вес тот же-55,7. Объемы не изменились. 

Вес- это ерунда, по сравнеию с объемами. Как-то я расслабилась, не замеряла, а теперь...... Мама дорогая!!! Квадрат почти. С ростом 152 размер одежды 50-52!! Нормально? Талия, бедра почти равны. Живот выпирает, никуда его не спрятать.

Админы не отвечают, записи в"отчет за день" делаю ежедневно, но как стоит 2017г, так и  замер и ничего не считает

Ну вот, начало есть. 55,6 сегодня. Опять отвесик. Не могу записать в дневник питания то, что ем. Готовое блюдо надо самой считать ккал, а как же уварка...? Не могу пользоваться дневником, вроде бы и есть, но как завести блюдо, не знаю. Мв же не только творог и кефир едим, а еще и готовим сами.

Прошел первый день. Ела совсем немного, менее 1000 калорий всего, но чувства голода не было. Стала больше пить воды, что-то в последнее время я стала пить ее совсем мало. Процесс этот не быстрый,т. к это не диета, но надо набраться терпения и стремиться к цели.

Боже мой!!! Я давно уже не делала измерения, все было всегда постоянно, а тут...... Мне кажется, что такая красавица я сюда попала. Что делать ? Даже и не знаю...Вес 56,5. Еще чуточку и снова я "в норме"