Медленно, но уверенно

Изображение пользователя Наталияgni.

Ну вот, начало есть. 55,6 сегодня. Опять отвесик. Не могу записать в дневник питания то, что ем. Готовое блюдо надо самой считать ккал, а как же уварка...? Не могу пользоваться дневником, вроде бы и есть, но как завести блюдо, не знаю. Мв же не только творог и кефир едим, а еще и готовим сами. Не понятно...

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195376_49.3.png)
Вот как можно похудеть на www.nadietah.ru!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fudzivara.

Я в приложении myFitnessPal забиваю все ингредиенты по весу, итоговый вес блюда (в размер порции до грамма. Чтоб потом вместо количества порций вводить граммы), остальное считает программа (всё складывается и делит)
Забиваю создать рецепт во вкладке "рецепты, меню, блюда".
 screenshot_2018-09-16-16-15-34-982_com.myfitnesspal.android.pngscreenshot_2018-09-16-16-15-14-890_com.myfitnesspal.android.pngscreenshot_2018-09-16-16-15-09-930_com.myfitnesspal.android.png
А потом просто пишу количество в граммах в нужный приём пищи.
screenshot_2018-09-16-16-19-21-420_com.myfitnesspal.android.png

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201296_55,8.png)

Изображение пользователя Наталияgni.

Спасибо, Иринка. Я так поняла.ю что это приложение не здесь?. На сайте Dietsru есть подсчет готового блюда, я там много своих рецептов завела. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195376_49.3.png)
Вот как можно похудеть на www.nadietah.ru!

Изображение пользователя Fudzivara.

Не здесь, на телефон скачивала. Вначале тяжеловато было привыкнуть, а теперь все мои постоянные продукты сами выскакивают.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201296_55,8.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Fudzivara
  • Тюха
  • F__
  • Lana464
  • Эйприл
  • tkd-muse